Encontrar livros escritos por mulheres caratecas não é fácil,
pois são poucas mulheres que escrevem sobre este tema. Mesmo assim, conseguir
encontrar algumas autoras de livro de karate. São poucos mas com muito
conteúdo, rico em informação.
Estes livros vão te ajudar a entender melhor o karate, suas
técnicas e filosofia.
Confira logo abaixo os 10 livros de karate escritos por estas
mulheres karatecas.
O soco no karate:
análise cinética – Fernanda Todeschini Viero, 2016
O principal objetivo do livro de Fernanda Todeschini Viero é
analisar o impacto do soco no Karatê em postura natural e avançada,
paralelamente medindo as forças de reação do solo. Como ocorre a transferência
de energia desde o solo até o alvo? E, junto da execução técnica, o que é
necessário para a eficiência do golpe?
Kata Shotokan: guia
completo em português, Aline Fidelman
Descreve a história e origem dos 26 kata Shotokan,
junto a um importante estudo técnico-descritivo e visual que esclarece dúvidas
sobre termos técnicos, aplicações e traduções de forma segura, competente e
responsável com o Karatê-Dô.
“Aos Olhos de um
Tigre – A filosofia do karatê Goju Ryu” – Cecilia Leal e Anibal Severo (como
coautor)
A obra
é quase um manual sobre o estilo Goju Ryu. Resultado de uma pesquisa feita por
Cecilia tendo como fonte de consulta o seu mestre de karate que é também o
coautor deste livro.
A Rosa e o Dragão do
Karatê – Shihan Juliana Braga
Uma história real sobre o Karatê em Goiás contada de forma
emocionante por uma mulher pioneira nesse esporte e sua luta para transformar o
“caminho das mãos vazias” em um caminho cheio de vitórias e conquistas dentro e
fora dos tatames.
Sansai Kata:
Genseiryū Karate-dō - Aline Fidelman
O livro apresenta o Kata Sansai de forma completa, ao
revelar sua história, descrição técnica e fotográfica e análises gráficas
elaboradas cuidadosamente pela autora Aline Fidelman, através da importante
colaboração técnica do mestre Antônio de Souza Lima, 7° Dan, do alto dos seus
47 anos de karatê-do, sendo 17 destes vividos em Tóquio, no Japão, como pupilo
do criador do estilo Genseiryu Butokukai. A obra traz também a história da
Genseiryu e de seus representantes no Japão e América do Sul.
Karate aos 40 - Lutando
contra a idade – Ana Barbosa
Se você acha que está velho demais para praticar uma arte
marcial como o karate, a autora aconselha a deixar o preconceito de lado e se
reinventar no tatame.
Nesse livro a autora conta com detalhes como o karate tem sido benéfico para
várias áreas da vida dela, fazendo exercitar corpo e mente todos os dias.
Guia ilustrado de
Karatê - Danielle Giacomim; Aline Fidelman
O guia ilustrado de Karatê chega como facilitador para
compreensão do Programa de Avaliação das faixas branca à marrom criado pelo
Dojô Garra. O programa foi desenvolvido e testado pela Sensei Danielle
Giacomim, em parceria com sua instrutora Aline Fidelman e partir dele, ambas
puderam elaborar um material super didático, em formato ilustrado e muito
divertido para o público infantil e que acolhe também jovens e adultos
interessados em aprofundar na teoria desta arte marcial.
Shiai Kumite – Guia
ilustrado baseado nas regras WKF - Aline Fidelman
O Livro Shiai Kumite traz de forma objetiva a realidade do
koto nas competições de Karatê. Estabelece uma comunicação acessível através de
ilustrações para uma melhor compreensão das regras.
Uma verdadeira mulher
no karate – Clare Potter
A jornada de uma mulher no Karate. Ocupada como esposa e mãe
enquanto tentava manter um emprego a tempo inteiro, o seu sonho era explorar a
arte do Karaté. Clare oferece uma visão honesta das lutas que ela superou para
levar uma vida plena em casa e no dojo. Não é uma super-heroína, modelo ou
fanática por fitness, apenas uma mulher de verdade no Karate.
Training Women in the
Martial Arts: A Special Journey
Treinar Mulheres nas Artes Marciais é para instrutores
de artes marciais masculinos e femininos, estudantes de artes marciais e
apoiadores de mulheres nas artes marciais. O livro foi elaborado para ajudar as
pessoas envolvidas nas artes marciais a compreender os desafios que as mulheres
enfrentam ao treinar e ajudá-las a criar e fornecer instruções adequadas sobre
artes marciais e defesa pessoal.
Os obstáculos que as alunas enfrentam, tanto dentro como
fora da sala de treinamento, muitas vezes passam despercebidos. Ao se educarem,
os alunos ficam mais bem preparados para superar esses obstáculos. Os
instrutores podem oferecer instruções mais apropriadas e eficazes – retendo
assim os alunos e ajudando as mulheres a atingir seus objetivos nas artes
marciais.
Não há competição direta, pois este é o único livro que visa
diretamente o treinamento de mulheres nas artes marciais. A maioria dos livros
de instruções sobre artes marciais são escritos principalmente pensando nos
homens e as experiências das mulheres diferem dramaticamente das dos homens.
