Shisochin (Batalhas em quatro direções)- 四向戰

O kata foi introduzido em Okinawa por Kanryo Higaonna e tornou-se o kata favorito de um de seus melhores alunos, Chojun Miyagi, fundador do estilo Goju Ryu (que disse que se adequava ao seu corpo). De origem chinesa, este kata foi ensinado ao Kanryo Higashionna pelo sensei Ryu kyu Ko.

Existem duas teorias que explicar a origem do kata Shisochin. A primeira afirma que a forma ou o estilo provém do estilo Garça Branca de Fujian ou do Tigre - kung fu Shaolin. A segunda sugere que se origina do estilo Louva-a-Deus ou da escola Grilo do boxe Shaolin, possivelmente até mesmo dos estilos Dragão.

Shisochin, ou Shisauchin no dialeto de Fujian, representa os movimentos de um grilo ou de um louva-a-deus. O kamae (postura de guarda) e o nukite (mão ponta de lança) iniciais no Shisochin representam o louva-a-deus fisgando sua presa e devorando-a. Já a postura avançada (Zenkutsu dachi) com os braços estendidos remete ao grilo abrindo as asas.

As "Quatro Direções" também podem representar os quatro elementos da medicina chinesa (a acupuntura é um deles): Madeira, Fogo, Metal e Água, tendo o homem representando a Terra. Considerando que essa era a base cientifica e a cultura da China daquele período em que Higaonna e Miyagi estudaram em Fuzhou, seria um erro descartar esse aspecto como uma provável explicação para o nome e a intenção marcial deste kata.

Sobre a tradução do kata

Este kata pode ser interpretado como: “Ataque a quatro portas”, “Ataques e defesas em quatro direções”, “Batalhas em quatro direções”, "Quatro Portões" ou "Quatro Direções de Conflito".

Já sua tradução etimológica é composta por: 'Shi', que significa quatro, 'So', que significa direções, e 'Chin', que significa batalha. Em sua totalidade, traduz-se como 'Batalhar em Quatro Direções'.

Sobre o kata Shisoshin e suas características

A saída deste kata é similar ao kata Sanshin exceto pelo fato que este kata faz uso de ataques de mão aberta. São usadas também técnicas rápidas, como o chicote combinada com técnicas que exigem "muchimi" (mãos pegajosas).

Chaves e quebras de articulações são características do kata Shisochin. É possível observar a influência chinesa neste kata, visto que existem apenas quatro técnicas de mão fechada, sendo todas as demais técnicas de mão aberta.

Shisochin enfatiza o poder do Goju-Ryu, integrando o duro e o suave em um só. Este kata é uma transição entre o combate à distância, com técnicas shotei-zuki (ataque com a palma da mão) e o combate corpo a corpo, com técnicas como nukite e chaves de braço.

Este kata também enfatiza o combate nas quatro direções; ao executá-lo, imagine-se golpeando e empurrando quatro oponentes em quatro direções diferentes. Ao golpear, concentre a força na base da palma da mão e no tanden, com expiração sincronizada ao golpe.

Os movimentos de esquiva e de empurrar são realçados por movimentos de quadril acentuados. Além de técnicas de empurrão para distanciar o oponente, este kata contem tambem técnicas de corpo a corpo, tais como ataques e chaves as articulações. Em combate, se você não conseguir se distanciar do seu atacante, as técnicas de combate corpo a corpo do kata podem ser usadas com eficácia.

Shisochin é único por sua prática predominante de kaishu waza (técnicas de mãos abertas). Até mesmo a sequência inicial de Sanchin, praticada em muitos kata no estilo Goju, é executada com kaishugata (kata de mãos abertas). Shisochin não é o kata mais difícil de aprender ou mesmo de executar em nosso currículo, porém é excelente para desenvolver potência a partir de movimentos curtos e precisos.

A influência chinesa é muito evidente neste kata, através do uso das técnicas da mão em forma de lança e pelos golpes com a palma da mão, em vez do tradicional punho fechado. O kata shisochin também enfatiza movimentos laterais para atacar o oponente pela lateral, utilizando os antebraços e cotovelos, com foco não apenas em atacar ou contra-atacar, mas em agarrar, controlar e aplicar chaves ou quebra de articulações. A força neste kata é gerada por movimentos laterais e uma rotação curta e decisiva do quadril.

As bases mais utilizadas neste kata, são: zenkutsu-dachi, sanshin-dachi, neko-ashi-dachi

Números de kyodo: 36

Vídeos

Referência:

https://www.goju.co.uk/Kata%20Shisochin.html#:~:text=Shisochin%20Kata,and%20pushing%20away%20four%20opponents.

https://www.goju.co.za/site/kata/shisochin.php#:~:text=Shisochin%20%2D%20%22Four%20Gates%22%20or,body%20type%20at%20that%20time.

https://www.gkrkarate.com/about-gkr/introduction-to-shisochin/#:~:text=Introduction%20to%20Shisochin%20%7C%20GKR%20Karate,with%20the%20forearms%20and%20elbows.

Dojo Kun do Goju Ryu Senbukai

Dojo Kun

Prezar o Firme caráter e a Seriedade

一質実剛健の気風を重んじ

Agir com Educação e Cordialidade

一礼儀を正しい

Cultivar o espírito de solidariedade e ajuda mutua

一団結互助の精神を涵養し

Empenhar constantemente para o aprimoramento técnico e espiritual

一心技を練り

Jamais desviar do caminho do Goju

一剛柔の道を極めて

Tornar se um modelo como cidadão

一世人の範たるべし

DOJO KUN do Goju Ryu IOGKF

O DOJO KUN é um conjunto de regras ou preceitos recitados no inicio e no final de cada treino, com objetivo de orientar os praticantes no desenvolvimento do caráter.

Para escrito pelo Mestre Kanryo Higaonna

Hitotsu - Reigi O Omon Zuru Koto

Um - Respeite os outros

Hitotsu - Yuki O Yashinau Koto

Um - Seja corajoso

Hitotsu - Shinshin O Renmashi

Um - Treine sua mente e corpo

Hitotsu - Dento Karate O Mamori Hibino Tanren O Okotarazu Tsune Ni Kenkyu Kufu O Suru Koto

Um - Pratique diariamente e proteja o karatê-do tradicional

Hitotsu - Goju Ryu Karate No Shinzui O Kiwameru Koto

Um - Esforce-se para ensinar a essência do Goju-Ryu

Hitotsu - Futofukutsu No Seishin O Yashinau Koto

Um - Nunca desista

 

Fonte: IOGKF

Seiyunchin (Controlar e Puxar) - 制引戦

As traduções deste antigo kata chinês são múltiplas, além de ser difícil de achar material falando sobre este assunto. 

Conhecido como Seinchin, Seienchin, Seiyunchin, Seiunchin, Seiyonchin ou Seianchin no dialeto de Okinawa. A pronúncia correta deste kata no dialeto de Fujian é Chainchin. 

Existem vários kanji representando Seiyunchin, visto que, como muitos outros katas, seus kanji foram representados por certos autores e pesquisadores sem uma compreensão clara de sua origem e significado, com base em sua pronúncia fonética.

Seiyunchin e um kata pelo qual se aprende a adquire energia móvel, onde pode se adaptar à mudança de situação no combate.

Significado do nome

Dentre as várias traduções e interpretações possíveis, estão:

• Controlar e puxar
• Controlar e suprimir a batalha.
• Controle e puxada em batalha
• Batalha de controle e puxada
• Controle sobre o oponente enquanto se puxa para uma situação de batalha.
• Puxar para dentro e combater

Alguns praticantes do estilo Goju-ryu entendem que o nome "Seiyunchin" também pode ser interpretado como "calmaria na tempestade", referindo-se à necessidade de manter a calma e a concentração durante uma luta intensa, mesmo quando a situação parece caótica.

Para entender melhor o significado do termo Seiyunchin, confira abaixo uma explicação mais detalhada: 

• Sei (制): "controlar", "suprimir", ou "apoderar-se".
• Yun (引): "puxar" ou "atrair".
• Chin (戦): "batalha" ou "guerra".
• Em mandarim (Sui yiun jin), significa "Seguir", "Mover", "Pegar".

Origem do kata

A origem de Seiyunchin pode estar no sistema interno de Wu-shu, Hsing-I. (Hsing I é uma das três artes taoístas internas, as outras duas são Ba Gau e Tai Chi.) A tradução de Seiyunchin ao longo do tempo foi perdida, mas muitos karatekas de Goju-ryu se referem a ela como "Marchando silenciosamente".

Característica técnicas deste kata

O nome Seiyunchin implica o uso de técnicas para desequilibrar, projetar e agarrar.

Caracterizado pela respiração e movimentos lentos com muchimi. Este kata da ênfase as posições fortes e estáveis e existem muitas técnicas de puxar e atacar. Esta forma complexa não possui nenhum golpe de perna e a maioria das técnicas de mãos são executadas na base shiko dachi, o que permite uma maior eficácia nas técnicas de mão.

Um dos principais objetivos deste kata é desenvolver uma postura forte e estável. Sem uma postura forte, é difícil desenvolver potência total nas técnicas. Como um kata avançado, embora o Seiyunchin seja isento de chutes, pode-se notar que trabalha bastante o shiko dachi e suri ashi, além de incorporar golpes como o punho traseiro (uraken) e o cotovelo (hiji ate ou enpi). Junto com o Seisan, o Seiyunchin é o outro Kaishu de treinamento do Meibukan Goju-ryu, adequado para homens e mulheres de estatura baixa e com menor força física.

As técnicas são executadas com a outra mão, usada como reforço ou reforço. Dentro do kata, existem muitas técnicas de puxar, arremesso para combate corpo a corpo, luta agarrada, rasteira, queda e projeções, imobilizações

Este kata possui 46 kyodos é praticado pelos estilos goju-ryu, shito-ryu, isshin-ryu, shorei-ryu, kyokushin

Mencionado como um dos 2 kata de treinamento do goju ryu (junto com seisan) por Meitoku Yagi, Seienchin é ensinado como kata da faixa marrom em muitas organizações do estilo goju ryu.

Vídeos

Referência:

https://www.goju.co.uk/Kata%20Seiunchin.html

https://www.houstonkarate.org/benefits/kata-of-goju-ryu

https://artesmarciaispe-karate.blogspot.com/p/seiyunchin_10.html

https://itosukai.blogspot.com/2020/01/seienchin.html

Saifa (Esmagar e Rasgar) - 砕破

Saifa é o terceiro kata dos oito shiteigata do estilo Goju-Ryu de Karate. O nome pode ser grafado com dois grupos de ideogramas (kanji), que transmitem significados como “Destruir e Esmagar” ou “Destruição Extrema”. O termo utiliza o mesmo kanji chinês para "sai" encontrado no kata Gekisai. O segundo kanji, fa, pode ser traduzido como “rasgar” ou “romper”, o que justifica a tradução comum do nome como "Esmagar e Rasgar". Sua pronúncia varia: “Sui-po” em mandarim, “Sai-fa” no dialeto de Okinawa e “Sai-ha” em japonês.

Dentre os kata kaishu do Goju-Ryu que foram transmitidos, Saifa é o único que aparentemente manteve sua pronúncia original no dialeto de Fujian, na China. Em Fuzhou, o sistema Shaolin do Sul possui uma linhagem conhecida como Boxe do Leão (Shishi Kenpo, em japonês), que inclui estilos como Forma do Leão, Leão Dourado e outros. Vários elementos desse sistema estão presentes no kata Saifa, como o golpe duplo Hiraken e o Mawashi Uke.

De acordo com Kinjo e Tokashiki, o Hiraken duplo simboliza o ataque e o puxão com as patas dianteiras de um leão ao abater sua presa. Já o Mawashi Uke, comumente associado à “boca do tigre”, também pode ser interpretado como a "boca do leão". As muitas ações de pisada presentes em Saifa evocam os passos potentes da fera em combate.

Origem do Kata

De origem chinesa, Saifa teria sido trazido para Okinawa por Kanryo Higaonna, que aprendeu com seu mestre Ryu Ryu Ko (Xie Zhongxiang), durante seu período de estudos em Fuzhou (1863–1881). No entanto, a escola de Juhatsu Kyoda — um dos principais discípulos de Higaonna — aponta que apenas quatro kata foram transmitidos por ele: Sanchin, Sanseiru, Seisan e Suparinpei (Pechurin).

Assim, é possível que Chojun Miyagi tenha aprendido Saifa posteriormente em suas próprias viagens à China, ou talvez o tenha desenvolvido com base em técnicas chinesas e de Okinawa. Algumas fontes sustentam que Saifa possui raízes diretas nos sistemas do Leão de Fujian, sendo que o kanji original pode também significar "Lei do Leão", pronunciado como “Saifa” no dialeto Hokkien Amoy ou “Shifa” em mandarim.

Características Técnicas e Aplicações

Saifa é o primeiro kata kaishu avançado — ou seja, um kata de "mão aberta" com caráter combativo — ensinado no Goju-Ryu. Seu objetivo principal é o desenvolvimento do tai sabaki (movimentação corporal) e do equilíbrio. Os ataques são executados com movimentos circulares e soltos nas articulações do punho, cotovelo e ombro, como chicotadas impulsionadas pela rotação do quadril, o que amplia a velocidade e a potência dos golpes, em conjunto com movimentos suaves e duros dos braços.

O kata incorpora:

Ø  Movimentos rápidos;

Ø  Golpes com o dorso do punho e punhos em martelo;

Ø  Chutes com o joelho e na virilha;

Ø  Posturas leves como Neko Ashi Dachi e Sagi Ashi Dachi combinadas com posturas firmes do shiko dachi;

Ø  A mesma mão que ataca pode defender e vice-versa;

Ø  Ataques laterais para executar este kata.

Além disso, as técnicas de golpe (uchi) são circulares e, embora executadas de forma solta, concentram toda a força no momento do impacto (kime), com contração nas articulações e músculos para maximizar o efeito.

A partir da análise do bunkai (aplicações práticas), Saifa pode ser interpretado como um conjunto de técnicas de agarrar, rasgar e romper em combates corpo a corpo.

Este kata possui 25 kyodos.

Contexto Histórico

Independente da tradução dos kanji, os significados convergem para a mesma essência: golpes decisivos e devastadores, frequentemente duplos (usando ambas as mãos), com foco em esmagamento e finalizações. Trata-se de um dos kata com aplicações mais agressivas do Karate-Dō, refletindo o contexto histórico de sua criação: os períodos de conflito entre os reinos de Ryūkyū, em que o porte de armas era proibido até mesmo pela classe guerreira, o que exigia técnicas letais de combate desarmado.

Esse aspecto é fundamental para compreender o conceito de kata no Karate-Dō, que representa confrontos múltiplos e situações de guerra, diferente de outras artes marciais como o Aikidō, Kendō ou Judō, cujos kata simulam duelos com um único oponente.

Vídeos:

Referência

https://karategojuryu.webnode.com.br/news/significado-dos-katas-da-goju-ryu/

https://www.goju.co.uk/Kata%20Siafa.html

https://www.houstonkarate.org/benefits/kata-of-goju-ryu

https://www.efdeportes.com/efd158/kata-de-karate-a-cultura-nos-shiteigata.htm 

Tensho (mãos que giram) - 転掌

O segundo kata "heishu" do estilo Goju Ryu, foi desenvolvido pelo sensei Chojun Miyagi, este kata é baseado no kata chinês Rokkishu, do estilo garça branca. Rokkishu significa seis mãos, denota as diferentes posições das mãos neste kata.

Tensho é derivado de uma forma chinesa mais suave de Sanchin. Foi criado para complementar o kata Sanchin “o irmão suave”.  o kata Sanchin e Tensho “andam juntos” de certa forma.

O termo "heishu" se traduz como "fechado". Como em todos os aspectos do Karatê de Okinawa, há mais de uma definição. Primeiro, "heishu" pode se referir à contração muscular e ao estilo de respiração (ibuki) exclusivo de Sanchin e Tensho. Segundo, pode implicar a restrição e a direção específica de energias dentro dos caminhos de energia do corpo, tanto superficiais quanto profundos. Os outros 10 kata são chamados de "kaishu" ou "abertos", pois são livres de contração muscular constante e a respiração é "normal".

Ao contrário do Sanshin, o qual é praticamente idêntico à forma chinesa. Tensho é unicamente okinawense. Da sua compreensão dos kata Goju ryu e da natureza do Homem, Miyagi Sensei desenvolveu este kata para completar o seu estilo. Tensho possui muitos princípios do Sanshin, mas vai mais à frente por incluir mais conceitos intrincados das técnicas de Goju ryu. Estes conceitos estão presentes expressamente no kakie, o qual no treino avançado toma vida no bunkai dos kata de goju ryu.

Sobre a tradução do kata

Tensho significa palmas giratórias / mãos circulares / mãos que giram

Ten significa rodar e Sho significa mão aberta.

Sobre o kata Tensho

Tensho (転掌) é a concentração em pontos inconstantes ao se executar os movimentos de mãos suaves. Este kata combina movimentos tenso e dinâmicos, com uma respiração profunda e movimentos de mão suaves e fluidos, concentrando sua energia no hara. Com técnicas fluidas, sofisticadas e poderosas e utilizando o sanchin dachi como sua principal base, o kata tensho enfatiza principalmente a respiração.

Lembre-se de quando estiver praticando este kata deve estar relaxado, pois precisa ser capaz de se mover e mudar de posição quando for necessário

Este kata possui 34 kyodo.

Diferença entre o Tensho e Sanshin

A diferença mais notável entre Sanchin e Tensho é que a respiração é explicitamente diferente da de Sanchin. A respiração de Tensho não é "dura" e externa como Sanchin. A respiração é internalizada distintamente diferente e para os não educados parecerá ser a mesma de Sanchin.

Vídeos

Referência

https://www.wayofleastresistance.net/2013/10/the-origins-of-tensho.html

https://shukokai-world.net/tensho-kata/ 

https://www.houstonkarate.org/benefits/kata-of-goju-ryu

A história do nome Goju Ryu

Tudo começou em 1929, na cidade de Kyoto no "festival de artes marciais organizado pela Dai Nippon Butokukai para celebrar a subida ao trono do Hirohito também conhecido como Imperador Showa Tenno (“Paz Iluminada”). A Dai Nippon Butoku Kai, antes da guerra, supervisionava todas as artes marciais japonesas, sob a égide governamental.”

Como o mestre Chojun Miyagi não pode participar do evento, ele enviou seu discípulo Jinan Shinzato. No momento da apresentação de karate “um dos organizadores perguntou a Shinzato, qual o nome do estilo que ele estava apresentando e ele não soube responder.

Ao retornar para Okinawa, Shinzato relatou o ocorrido ao seu mestre. Após alguns meses de pesquisa e com a intenção de introduzir no japão seu estilo com um nome bem específico, Miyagi Sensei adotou oficialmente o termo Goju-ryu. O nome Goju-ryu, “Estilo do Duro e o Suave”, vem do antigo texto chinês Wu Pei Chih (Bubishi, em japonês). Para ser mais preciso, o nome vem de um dos oito versos relativos a combate desarmado, no qual está escrito “a Lei Universal engole e expele o duro e o suave”.

A palavra Goju foi extraído do terceiro verso do poema ou preceito intitulado ‘Ken no Taiyo Hakku’ (Os oito poemas dos punhos chineses) também conhecido como Kempo Hakku do Bubishi, que diz que a inalação representa a suavidade e a exalação caracteriza a dureza. E do verso ‘Ho wa goju wo tondo su’ (tudo no universo respira o duro e o suave), surgindo assim, o estilo Goju ryu (o estilo do duro e suave ou força e suavidade).

Depois de Miyagi adotar o nome para seu estilo, outros mestres passaram a fazer o mesmo. Em 1933, seu estilo Goju Ryu foi formalmente registrada na Butokukai, Associação Japonesa de Artes Marciais. Miyagi Sensei raramente usava o nome, nem mesmo como placa de identificação de seu dojo.

Referência

Site Artes do Japão

Revista CombatSport. Dez/1997

Sanchin (três batalhas) – 三戰

Considerado a base para todos os outros kata. Este kata é o mais importante a ser dominado pelo estilo Goju Ryu. É uma espécie de meditação em movimento, cujo propósito é oferecer uma maneira de resolver os conflitos entre a mente, o corpo e o espírito e unificar.

Sanchin é um kata básico, mas difícil de ser executado, cujo o objetivo é coordenar a respiração com o movimento, mantendo a estrutura correta do corpo.

Criado possivelmente em 1883, é um kata típico do estilo goju-ryu, mas comum a todos os estilos duros e antigos de Naha-te da ilha de Okinawa, como uechi-ryu, isshin ryu, ryuei ryu, shito-ryu, shorin-ryu ou o shorei-ryu. Sua origem, contudo, pode ser do Sul da China, na região de Fukien. Este kata também é praticado pelo estilo Kyokushin.

O mestre Higaonna já praticava uma variante deste kata, que era executada com as mãos abertas e a respiração era natural e fluída (praticada pelo estilo Uechi Ryu) e o mestre mudou para mãos fechadas.

Miyagi Sensei após a morte do seu mestre Higaonna, ele fez uma revisão do kata Sanchin para desenvolver e equilibar o interior, modificando assim a foma rápida e explosiva com giros de 180º, para a versão mais lenta, com a tensão total do corpo e a inclusão da respiração profunda ou sonora (ibuki), principal diferença entre a forma moderna e as chinesas. E o mestre Miyagi o desenvolveu para equilibrar o interior. Seu desempenho requer um uso diferente de outros músculos, resultando no desenvolvimentomais simétrico, preservando assim os danos na parte de tras e em outras áreas do corpo que estão desprotegidos. O embusen também foi simplificado.

Conta a história que os novos alunos que chegavam para treinar com Miyagi Sensei, costumava treiná-los por três a cinco anos antes de apresentá-los ao kata sanchin. Ele os fazia treinar muito duro, e muitos deles desistiam antes de aprender o kata sanchin. Aqueles que permaneceram se concentraram quase exclusivamente no kata sanchin por dois anos. O treinamento de sanchin de Miyagi Sensei era muito duro, e os alunos frequentemente saíam do treino com hematomas por ele verificar sua postura.

Sobre a tradução do kata

Significa três batalhas e estar relacionada por uma batalha interna entre o corpo, a mente e o espirito. Referindo-se a luta para controlar o corpo quando estiver fadigado. Com a fadiga a mente perdi o foco e assim o espirito começa a perder o equilíbrio.

San 三 (três) e Chin 戦 (guerra, batalha ou partida).

Kanji: 三戦;

Katakana: サンチン

Sobre o kata Sanchin

Sanchin era originalmente executado com as mãos abertas, utilizando golpes de ponta dos dedos nukite. Higashionna Sensei sentiu que mudar das mãos abertas para punhos fechados seria mais adequado para praticantes de Okinawa que estavam acostumados a golpear com o punho fechado. Duas versões de Sanchin são praticadas, preservando tanto o sanchin de Higashionna Sensei quanto a versão ensinada por Miyagi Sensei. O sanchin de Chojun Miyagi preserva a essência do sanchin do Higashionna.

Trata-se de um Kata poderoso, que trabalha toda a musculatura corporal, devido à base homônima, sanchin dachi.

As técnicas são executadas muito lentamente e com punhos fechados para que o aluno domine movimentos precisos, respiração correta, postura, força interna, concentração, resistência muscular, principalmente contra golpes e estabilidade da mente e do corpo.

Dada a importância deste Kata nos benefícios para a saúde humana, uma vez que é executado do inicio ao fim com contração muscular de todo o corpo, provocando assim o aumento da irrigação sanguínea em todos os vasos e artérias, este kata tem sido adotado por outros estilos de karate.

Caracteristica entre o sanchin de Higashionna Sensei e Miyagi Sensei é que na versão de Higashionna Sensei realiza duas voltas e um único passo para trás. De modo a contornar a falta de passos para trás, Miyagi Sensei criou uma versão mais curta do kata, em que não existem voltas, mas apresenta dois passos para trás.

As bases utilizadas são: realizado na base Sanchin dachi

Numero de kyodos: 36

Teste de Sanchin Shime (三戦 締め)

De acordo com o site The Martial Way, “Shime significa: trancar, apertar ou fechar. Esta palavra é usada em relação à habilidade do praticante de trancar o corpo, apertar e fechar as áreas de vulnerabilidade.

O teste Shime é um exercício de duas pessoas, conduzido por um Sensei durante um teste de exigência. O trabalho da segunda pessoa é auxiliar o aluno que está sendo testado, a estar ciente e a focar e apertar vários grupos musculares enquanto se move através do kata. O teste em um aluno novo no kata Sanchin é feito pressionando e sentindo em vez de batendo. Isso ajuda muito a tornar o aluno mais consciente e a desenvolver hábitos fortes para o treinamento benéfico de Sanchin.

A ideia por trás do teste é ter o praticante, a pessoa sendo testada, colocada sob uma carga, para ver como sua estrutura está funcionando. A intenção é encontrar os pontos fracos na estrutura, o objetivo é a descoberta, para que o praticante possa corrigir uma fraqueza.

O que é considerado um teste clássico, bater no praticante com um bastão, shinai ou algo assim, é na verdade uma coisa moderna. Essa forma de teste é incorreta. Deve ser realizada com tapas e chutes.

Poder gera poder, quanto mais forte você atinge o praticante, mais intensamente ele responde, mais poder ele usa para se manter firme. Golpes percussivos forçam o corpo a uma forma de proteção.”

No estilo goju-ryu usam-se os seguintes testes:

Palmadas de fracas a fortes sobre os ombros. Isto verifica se os ombros estão naturais ou ainda tensos.

Pancadas de fracas a fortes contra as costas. Isto verifica se tal musculatura está firme. A leve retenção dos cotovelos também checa se o lutador permanece na postura correta e empregando toda a energia nos socos e pancadas desferidas.

Verificação das pernas. De trás, dando palmadas nas laterais dos joelhos, para assegurar se a base está sólida.

Pressão dos dedos atrás da nuca. Tem a intenção de ajudar a corrigir a postura.

Verificação da tensão de pélvis e virilha. Por trás ou pela frente, com uma pancada ascendente. Se o karateca estiver na base correta, conseguirá bloquear o golpe entre as pernas.

Verificação da respiração. Com golpes de fracos a fortes no estômago, isto checa se o ibuki (respiração) está correto.

Verificação da concentração do lutador. Com o examinador (isto é, quem executa o shime) desferindo ataques sem um padrão definido, totalmente aleatório, consegue-se testar se o karateca consegue antecipar os golpes contra si, se ele está focado na forma de execução e não nos ataques.

Verificação de postura. Isto é feito segurando-se os pulsos do lutador, que deverá estar com as mãos abertas, e guiando os golpes enquanto se opõe resistência.

Diferença entre os estilos

Enquanto no Goju Ryu desenvolvido por Miyagi Sensei é executado com as mãos fechadas, e usa um "empurrão" de punho fechado muito forte e tenso. No Uechi-ryu e no Ryusei, a prática de Sanchin é mais próxima da versão chinesa, com golpes de lança mais rápidos, mais parecidos com cobras. Kanbun Uechi, fundador do Uechi Ryu, sentiu que o Sanchin Kata era tão crítico que exigiu que seus alunos o estudassem por vários anos antes de passar para outros Kata. 

Vídeos

Referência

https://kisalemma.com/goju-ryu-katas/

https://en.wikipedia.org/wiki/G%C5%8Dj%C5%AB-ry%C5%AB#Kihongata

https://the-martial-way.com/sanchin-three-battles-of-kyokushin-karate/

https://artesmarciaispe-karate.blogspot.com/p/sanchin.html

Gekisai Dai Ni (ataque e destruição) - 撃塞型二

Também criado por Chojun Miyagi, para os iniciantes. Este kata começa a incorporar tai-sabaki e padrões de bloqueio mais suaves (kake-uke). Introduz neste kata a base neko-ashi dachi e defesas com a mão aberta. Assim como o kata Gekisai Dai Ichi, este também possui técnicas básicas de bloqueios e são organizados para serem utilizados com as duas mãos.

Enquanto no Gekisai Dai Ichi sugere uma luta numa distância maior e com bloqueios com as mãos fechadas (chudan uchi uke), o Gekisai Dai Ni mostra uma luta a curta distância e inclui defesas mais avançadas com as mãos abertas (mawashi uke e kake uke). Também mantém as técnicas de ashi barai, os chutes mae geri e o age empi uchi.

As bases utilizadas são: zenkutsu dachi, shiko dachi, heiko dachi, sanchin dachi, neko-ashi dachi

Número de kyodos: 25

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Gekisai Dai Ichi (ataque e destruição) - 撃塞型一

É o primeiro kata de uma série de dois kata tradicional do Goju Ryu. É considerado kata de fundamento (Kihongata (基本型) ) e é executado em cerca de 20 linhagens do estilo Goju Ryu.

Miyagi Sensei preocupado com a preservação do karate-do, criou os kata Gekisai com o objetivo de promover e popularizar o aprendizado do karate no sistema escolar e o público de Okinawa. O nome deve-se a época da 2º guerra mundial. Os gekisai kata foram introduzidos no goju ryu por Myagi sensei por meados de 1940, para dar aos iniciantes nesta arte marcial uma primeira percepção deste estilo, já que na época só existia kata complexo e difícil de entender e treinar, como por exemplo, o sanchin e o saifa. Já que estes kata era o primeiro Kata ensinado no Goju Ryu. O Gekisai Kata, no entanto, é mais fácil de aprender e executar, e contém técnicas dinâmicas que são mais atraentes para os jovens.

Esses kata introdutórios ensinam aos alunos os princípios básicos do Goju-Ryu, com foco na construção de força e no aprendizado de técnicas fundamentais.

Sobre a tradução do kata

Geki ( 撃 )significa "atacar" e Sai ( 塞 )significa "esmagar" e como um composto Dai Ni significa "o segundo" ou "número dois".

Com isso, o kata Gekisai (kanji: 撃砕; katakana: ゲキサイ) pode ser traduzido como demolir, destruir.

Sobre o kata Gekisai Dai Ichi

Gekisai dai ichi é um kata que sugere uma luta a longa distância e com bloqueios com as mãos fechadas (chudan uchi uke). Possui técnicas de proteção duras, com combinações de mãos e pés ágeis, incluindo ashi barai e mae geri.

A depender da linhagem do estilo Goju Ryu, pode ser iniciado com a postura musubi dachi ou heiko dachi.

É o único kata que finaliza com um golpe avançado para frente.

Este kata é chamado shinsei no estilo shito ryu e fukyugata ni no estilo matsubayashi ryu.

As bases são: zenkutsu dachi, shiko dachi, heiko dachi, sanchin dachi

Número de kyodos: 23

 

Atualizado em 25 de dezembro de 2024

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