Separamos 10 livros de karate para quem quer adquirir mais
conhecimento sobre esta arte marcial.
Bubishi: manual
clássico de combate
Autor: Patrick McCarthy
Sinopse: Estimado durante séculos pelos principais mestres
do caratê, o Bubishi é uma obra clássica chinesa sobre filosofia,
estratégia, medicina e técnica relacionadas às artes marciais.
Referida como a “bíblia do karate” pelo famoso mestre Chojun
Miyagi, durante centenas de anos o Bubishi foi um texto secreto
passado de mestre para aluno na China e mais tarde em Okinawa. Todos os mestres
lendários do karate o estudaram, aplicaram seus ensinamentos ou copiaram
passagens dele. Nenhum outro trabalho clássico teve um impacto tão dramático na
formação e desenvolvimento do Karate como o Bubishi.
O historiador e autoridade do karate, Patrick McCarthy,
passou mais de dez anos pesquisando e estudando o Bubishi e as artes
a ele associadas. Esta é a primeira tradução para o inglês deste notável manual
de artes marciais. Uma mina de ouro para pesquisadores e profissionais, suas
páginas estão repletas de notas, explicações e pesquisas inovadoras de McCarthy
sobre a história de Okinawa e da China e as tradições de luta e cura que se
desenvolveram nesses países.
Número de páginas: 320
Karate-do: meu modo
de vida
Autor: Gichin Funakoshi
Sinopse: esta é a primeira tradução de sua autobiografia
para o português. Escrita pouco antes de sua morte, aos noventa anos, a obra descreve
em detalhes sucintos a vida do mestre - sua infância e juventude em Okinawa,
sua luta para aperfeiçoar e popularizar a arte do karatê, suas orientações para
se alcançar a longevidade - e revela sua personalidade única e seu modo de ver
a si mesmo, ao seu mundo e à sua arte.
Através da leitura deste livro, o praticante de karatê-do
chegará a uma compreensão maior do modo de viver e de pensar do mestre e, como
consequência, da arte da autodefesa que ele tanto aperfeiçoou.
Karatê-Do - O Meu Modo de Vida é um livro altamente recomendado não só para os
que praticam essa arte marcial, mas também para todos os que se interessam pela
cultura e pelo pensamento do Oriente refletidos na ética e na arte da
autodefesa.
Número de páginas: 136
A Essência do Karate
Autor: Gichin Funakoshi
Sinopse: Gichin Funakoshi é uma figura lendária e fundador
do karate Shotokan, o estilo mais popular de karate japonês, com milhões de
praticantes em todo o mundo. Em A Essência do Karatê, Funakoshi cria, em
suas próprias palavras, uma narrativa do karate moderno. Ele explica os
fundamentos filosóficos e espirituais e inclui memórias de seu próprio
treinamento, bem como lembranças de outros mestres de karate e da história da
arte marcial. Ele também discute a importância de vencer sem lutar e a razão
pela qual muitos grandes artistas marciais melhoram com a idade.
O prefácio foi contribuído por Hirokazu Kanazawa, Presidente
da Federação Internacional de Karate-do Shotokan (e discípulo de Funakoshi).
Ele escreve com carinho sobre suas memórias de Gichin Funakoshi durante sua
juventude e o que aprendeu com o mestre. No posfácio, o sobrinho-neto do
fundador, Gisho Funakoshi, conta anedotas pessoais até então desconhecidas
sobre seu “tio Funakoshi”.
Número de páginas: 128
Ciência do karate:
movimento dinâmico
Autor: J.D.Swanson
Sinopse: Karate Science: Dynamic Movement irá ajudá-lo
a compreender a mecânica do corpo humano. Swanson descreve esses princípios com
detalhes incríveis, recorrendo a exemplos de vários estilos de caratê, bem como
de aikido, taekwondo e judô. Qualquer que seja sua formação marcial, aplicar
esse conhecimento tornará suas técnicas melhores, mais fortes e mais rápidas.
Numero de paginas: 248
Karate esporte tática
e estratégia
autor: Geraldo Gilberto de Paula
enfocando o lado esportivo do karate, com técnicas
avançadas, transmite sensibilidade e perspicácia nos grandes fundamentos da
chamada teoria do treinamento que é a harmoniosa combinação de todas as
matérias de alto rendimento. com linguagem simples e acessível, o autor abre
novos caminhos para todos os praticantes e para aqueles que pretendem se lançar
nesse fascinante esporte.
Número de páginas: 280 págs.
Shoshin: ciência,
arte e espiritualidade no karate-dô
Autor: João Cruz Erbano Filho e Hélio Arakaki
Sinopse: Análise científica do Karatê-Dô através das
informações antropométricas para determinar as medidas das bases fundamentais
do Karatê-Dô para cada praticante. Descrição dos golpes básicos para
consciência corporal com ilustrações coloridas. Karate na visão tridimensional.
Os limites definidos de forma científica para a prática do Karate com saúde. As
medidas personalizadas para a prática do karate com saúde. As energias
envolvidas em um Gyaku-Zuki. A essência do cumprimento Oss. A essência do
Karatê. Prática do Karatê com a máxima eficiência e saúde.
Número de páginas:191
Karate - Primeiros Passos
Autor: Paulo Bartolo
Sinopse: O livro traz valiosas informações para quem
pretende iniciar a pratica do Karate-Do, retratando a verdadeira evolução do
ser humano dentro da modalidade e orienta a escolha do Dojo com uma abordagem
sobre os lemas e procedimentos necessários para a seleção do local
adequado para os treinos.
Em suas páginas estão disponíveis informações sobre o
processo de graduação e hierarquia, a relação do professor e seu discípulo,
exemplos dos Kata do estilo Shotokan, tipos de kumite ilustrados e aspectos da
filosofia do Karate-Do, dentre outras abordagens significativas.
Número de páginas: 128
Karate do Kyohan
Autor: Gichin Funakoshi
Sinopse: Foi revisado pelo autor pouco antes de sua morte,
aos 88 anos, em 1957, quando a obra foi traduzida pela primeira vez. Por
intermédio de seu aconselhamento em dois aspectos, o prático e o espiritual, o
mestre orienta o aluno com base nas técnicas do karatê. Karatê-do Kyohan é um
livro que faz jus a seu título: é verdadeiramente o texto mestre para a
instrução do karatê em todos os níveis e em todos os aspectos da técnica e
também do desenvolvimento do caráter. As ilustrações do Tesouro Nacional dos
templos Kofuku-ji e Todai-ji de Nara e as caligrafias do mestre Funakoshi
complementam a obra e a tornam um tesouro inestimável.
Número de páginas: 272
Livro Os Vinte
Princípios Fundamentais do Karate
Autor: Gichin Funakoshi
Sinopse: Gichin Funakoshi, 'o pai do karatê', disse uma vez
que 'o objetivo maior do karatê não é nem a vitória nem a defesa, mas o
aperfeiçoamento do caráter dos seus participantes'. Em apoio a essa postura de
vida e como orientação aos futuros praticantes, ele cunhou seus lendários vinte
princípios. Embora os princípios venham sendo divulgados há anos, os
comentários que os acompanham nunca tinham tido uma tradução publicada até o
presente momento. O método do mestre Funakoshi enfatiza as razões espirituais e
a agilidade mental acima da força bruta e da técnica. Os praticantes não devem
confiar na técnica apenas - socos, chutes e bloqueios -, mas, sim, fomentar
também os aspectos espirituais da prática. Conheça a si mesmo e o resto se
seguirá naturalmente, foi a mensagem que ele deixou para a posteridade há mais
de sessenta anos. Como axiomas, os princípios de Funakoshi estão abertos a
várias interpretações. Muitas ambiguidades são esclarecidas nos comentários,
que também são repletos de reflexões filosóficas, episódios históricos
fascinantes e conselhos para quem busca um Caminho melhor. Traduzido do japonês
por John Teramoto e acompanhado da caligrafia original, este estudo é uma
leitura estimulante e, para os entusiastas das artes marciais, um tesouro raro
e valioso que já não era sem tempo de ser publicado.
Número de páginas: 128
Zen nas Artes Marciais
Autor: Joe Hyams
Sinopse: Este é um livro a partir dos quais os leitores
poderão aprender a aplicar em suas vidas os princípios do Zen, segundo se
projetam nas artes marciais, abrindo assim uma fonte potencial de força
interior que talvez jamais sonharam possuir. Com base no seu próprio
envolvimento de mais de 20 anos com as artes marciais, o autor propõe a
partilhar com os leitores o que aprendeu.
Número de páginas: 149
