Kata avançado do estilo Shotokan, seu nome originou-se do número de movimentos dos pés. Nijūshiho (二十 四 步) é traduzido como "24 Passos". Nijushi (二十 四) = 24 Ho (步) = passo. Embora haja 24 etapas, na verdade existem 34 movimentos.
A Origem
Com origem na ilha de Okinawa, este kata antes era chamado
de Niseishi” mais teve seu nome alterado pelo Mestre Gichin Funakoshi, passando
a se chama Nijushiho.
Conta a história que a mudança do kata foi por conta do
acréscimo de dois chutes laterais.
Na verdade, ao colocar a culpa pela existência desses
dois chutes, os dedos geralmente apontam para "Asai Tetsuhik" o,
ex-Diretor Técnico da Associação Japonesa de Karatê (JKA).
Filmes do início dos anos 1950 e final dos anos 1940
mostram Obata Isao, um dos instrutores fundadores de uma grande associação
atlética, realizando "Nijushiho" sem realizar nenhum chute
lateral. Ele levanta o joelho reto sem chutar (Fumikomi Geri).
É interessante notar que não existem documentos
oficiais sobre o Shotokan nos quais os instrutores assumam a responsabilidade
de modificar deliberadamente o kata. Por exemplo, em nenhum lugar da série
"O Melhor Karatê" o mestre Nakayama conta a história de
como o kata Gojushiho mudou de nome, e ainda há uma história
interessante de acordo com os rumores. Da mesma forma, Asai também não
recebeu crédito por suas modificações. Dada a propensão dos japoneses em
aceitar a responsabilidade por suas ações, é surpreendente que nenhuma culpa
seja atribuída a ninguém e nenhum crédito seja dado a ninguém por ter
influenciado o kata. (SITE KARATE VANCOUVER, 2021)
No Shito-Ryu o kata "Niseishi" é virtualmente
idêntico à versão Shotokan. Mabuni, filho do fundador da
Shito-Ryu, disse que seu pai aprendeu o kata com Kanryo Higaonna. O Mestre
Higaonna pegou o kata de Seisho Arakaki.
Este é um kata avançado praticado no karate Shotokan,
Shitoryu e Wadō-ryū.
O Kata
“A execução deste kata só é correta quando os movimentos são
suaves e fluem ininterruptamente de um para outro. Se a integração total das várias
forças e da velocidade não for dominada completamente, a execução se parecerá a
uma dança.
O bloqueio com o dorso da mão (haishu uke) aplicado neste
kata segue um curso especifico e usa certas partes do corpo de um modo que o
diferencia nitidamente de outros bloqueios com os quais não se deve
confundi-lo, ou seja, o bloqueio em gancho, o bloqueio com a mão em espada, o
bloqueio agarrando, e assim por diante.”
O objetivo deste kata é trabalhar a fluidez, principalmente
no 1º movimento (kyodo), quando ajusta a velocidade do adversário, desviando a
energia, no 2º movimento realiza uma explosão e no 3º movimento aproveita essa energia
de explosão transformando energia de compressão e suavidade. Esses três
primeiros movimentos ajudam a trabalhar o ritmo e o tempo de execução.
Resumo Informativo
Significado do Nome: Vinte e Quatro Passos
Raiz "Nijushiho": escola de kata
"Naha-te" em Okinawa
“Nijushiho” é um kata praticado em Shotokan, Shito-Ryu e
Wado-Ryu
Gichin Funakoshi mudou o nome do kata de “Niseishi” para
“Nijushiho”
Nível: Avançado
Bases Utilizadas: Sanchin Dachi, Kiba Dachi, Ashi
Dachi, Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi e Heisoku Dachi
Duração: Cerca de 90 segundos
Quantidade de Movimentos (Kyodos): 34
Kiai: 18º e no 32ºa (Kyodos)
Fonte: NAKAYAMA, M. O
Melhor do karate: Unsu, Sochin, Nijushiho – Vol. 10
https://www.karatevancouver.ca/kata-nijushiho
https://www.shotokankarateonline.com/blog/nijushiho-kata-tutorial/