Kata Nijushiho

Kata avançado do estilo Shotokan, seu nome originou-se do número de movimentos dos pés. Nijūshiho (二十 四 步) é traduzido como "24 Passos".  Nijushi (二十 四) = 24 Ho (步) = passo. Embora haja 24 etapas, na verdade existem 34 movimentos.

A Origem

Com origem na ilha de Okinawa, este kata antes era chamado de Niseishi” mais teve seu nome alterado pelo Mestre Gichin Funakoshi, passando a se chama Nijushiho.

Conta a história que a mudança do kata foi por conta do acréscimo de dois chutes laterais.

Na verdade, ao colocar a culpa pela existência desses dois chutes, os dedos geralmente apontam para "Asai Tetsuhik" o, ex-Diretor Técnico da Associação Japonesa de Karatê (JKA).

Filmes do início dos anos 1950 e final dos anos 1940 mostram Obata Isao, um dos instrutores fundadores de uma grande associação atlética, realizando "Nijushiho" sem realizar nenhum chute lateral. Ele levanta o joelho reto sem chutar (Fumikomi Geri).

É interessante notar que não existem documentos oficiais sobre o Shotokan nos quais os instrutores assumam a responsabilidade de modificar deliberadamente o kata. Por exemplo, em nenhum lugar da série "O Melhor Karatê" o mestre Nakayama conta a história de como o kata Gojushiho mudou de nome, e ainda há uma história interessante de acordo com os rumores. Da mesma forma, Asai também não recebeu crédito por suas modificações. Dada a propensão dos japoneses em aceitar a responsabilidade por suas ações, é surpreendente que nenhuma culpa seja atribuída a ninguém e nenhum crédito seja dado a ninguém por ter influenciado o kata. (SITE KARATE VANCOUVER, 2021)

No Shito-Ryu o kata "Niseishi" é virtualmente idêntico à versão Shotokan. Mabuni, filho do fundador da Shito-Ryu, disse que seu pai aprendeu o kata com Kanryo Higaonna. O Mestre Higaonna pegou o kata de Seisho Arakaki.

Este é um kata avançado praticado no karate Shotokan, Shitoryu e Wadō-ryū.  

O Kata

“A execução deste kata só é correta quando os movimentos são suaves e fluem ininterruptamente de um para outro. Se a integração total das várias forças e da velocidade não for dominada completamente, a execução se parecerá a uma dança.

O bloqueio com o dorso da mão (haishu uke) aplicado neste kata segue um curso especifico e usa certas partes do corpo de um modo que o diferencia nitidamente de outros bloqueios com os quais não se deve confundi-lo, ou seja, o bloqueio em gancho, o bloqueio com a mão em espada, o bloqueio agarrando, e assim por diante.”

O objetivo deste kata é trabalhar a fluidez, principalmente no 1º movimento (kyodo), quando ajusta a velocidade do adversário, desviando a energia, no 2º movimento realiza uma explosão e no 3º movimento aproveita essa energia de explosão transformando energia de compressão e suavidade. Esses três primeiros movimentos ajudam a trabalhar o ritmo e o tempo de execução.

Resumo Informativo

Significado do Nome: Vinte e Quatro Passos

Raiz "Nijushiho": escola de kata "Naha-te" em Okinawa

“Nijushiho” é um kata praticado em Shotokan, Shito-Ryu e Wado-Ryu

Gichin Funakoshi mudou o nome do kata de “Niseishi” para “Nijushiho”

Nível: Avançado

Bases Utilizadas: Sanchin Dachi, Kiba Dachi, Ashi Dachi, Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi e Heisoku Dachi

Duração: Cerca de 90 segundos

Quantidade de Movimentos (Kyodos): 34

Kiai: 18º e no 32ºa (Kyodos)

Fonte: NAKAYAMA, M. O Melhor do karate: Unsu, Sochin, Nijushiho – Vol. 10

https://www.karatevancouver.ca/kata-nijushiho

https://www.shotokankarateonline.com/blog/nijushiho-kata-tutorial/