10 Livros sobre karate

Separamos 10 livros de karate para quem quer adquirir mais conhecimento sobre esta arte marcial.

Bubishi: manual clássico de combate

Autor: Patrick McCarthy

Sinopse: Estimado durante séculos pelos principais mestres do caratê, o Bubishi é uma obra clássica chinesa sobre filosofia, estratégia, medicina e técnica relacionadas às artes marciais.

Referida como a “bíblia do karate” pelo famoso mestre Chojun Miyagi, durante centenas de anos o Bubishi foi um texto secreto passado de mestre para aluno na China e mais tarde em Okinawa. Todos os mestres lendários do karate o estudaram, aplicaram seus ensinamentos ou copiaram passagens dele. Nenhum outro trabalho clássico teve um impacto tão dramático na formação e desenvolvimento do Karate como o Bubishi.

O historiador e autoridade do karate, Patrick McCarthy, passou mais de dez anos pesquisando e estudando o Bubishi e as artes a ele associadas. Esta é a primeira tradução para o inglês deste notável manual de artes marciais. Uma mina de ouro para pesquisadores e profissionais, suas páginas estão repletas de notas, explicações e pesquisas inovadoras de McCarthy sobre a história de Okinawa e da China e as tradições de luta e cura que se desenvolveram nesses países.

Número de páginas: 320

Karate-do: meu modo de vida

Autor: Gichin Funakoshi

Sinopse: esta é a primeira tradução de sua autobiografia para o português. Escrita pouco antes de sua morte, aos noventa anos, a obra descreve em deta­lhes sucintos a vida do mestre - sua infância e juventude em Okinawa, sua luta para aperfeiçoar e popularizar a arte do karatê, suas orientações para se alcançar a longevidade - e revela sua personalidade única e seu modo de ver a si mesmo, ao seu mundo e à sua arte.

Através da leitura deste livro, o praticante de karatê-do chegará a uma compreensão maior do modo de viver e de pensar do mestre e, como consequência, da arte da autode­fesa que ele tanto aperfeiçoou.

Karatê-Do - O Meu Modo de Vida é um livro altamen­te recomendado não só para os que praticam essa arte marcial, mas também para todos os que se interessam pela cultura e pelo pensamento do Oriente refletidos na ética e na arte da autodefesa.

Número de páginas: 136

A Essência do Karate

Autor: Gichin Funakoshi

Sinopse: Gichin Funakoshi é uma figura lendária e fundador do karate Shotokan, o estilo mais popular de karate japonês, com milhões de praticantes em todo o mundo. Em A Essência do Karatê, Funakoshi cria, em suas próprias palavras, uma narrativa do karate moderno. Ele explica os fundamentos filosóficos e espirituais e inclui memórias de seu próprio treinamento, bem como lembranças de outros mestres de karate e da história da arte marcial. Ele também discute a importância de vencer sem lutar e a razão pela qual muitos grandes artistas marciais melhoram com a idade.

O prefácio foi contribuído por Hirokazu Kanazawa, Presidente da Federação Internacional de Karate-do Shotokan (e discípulo de Funakoshi). Ele escreve com carinho sobre suas memórias de Gichin Funakoshi durante sua juventude e o que aprendeu com o mestre. No posfácio, o sobrinho-neto do fundador, Gisho Funakoshi, conta anedotas pessoais até então desconhecidas sobre seu “tio Funakoshi”.

Número de páginas: 128

Ciência do karate: movimento dinâmico

Autor: J.D.Swanson

Sinopse: Karate Science: Dynamic Movement irá ajudá-lo a compreender a mecânica do corpo humano. Swanson descreve esses princípios com detalhes incríveis, recorrendo a exemplos de vários estilos de caratê, bem como de aikido, taekwondo e judô. Qualquer que seja sua formação marcial, aplicar esse conhecimento tornará suas técnicas melhores, mais fortes e mais rápidas.

Numero de paginas: 248

Karate esporte tática e estratégia

autor: Geraldo Gilberto de Paula

enfocando o lado esportivo do karate, com técnicas avançadas, transmite sensibilidade e perspicácia nos grandes fundamentos da chamada teoria do treinamento que é a harmoniosa combinação de todas as matérias de alto rendimento. com linguagem simples e acessível, o autor abre novos caminhos para todos os praticantes e para aqueles que pretendem se lançar nesse fascinante esporte.

Número de páginas: 280 págs.

Shoshin: ciência, arte e espiritualidade no karate-dô

Autor: João Cruz Erbano Filho e Hélio Arakaki

Sinopse: Análise científica do Karatê-Dô através das informações antropométricas para determinar as medidas das bases fundamentais do Karatê-Dô para cada praticante. Descrição dos golpes básicos para consciência corporal com ilustrações coloridas. Karate na visão tridimensional. Os limites definidos de forma científica para a prática do Karate com saúde. As medidas personalizadas para a prática do karate com saúde. As energias envolvidas em um Gyaku-Zuki. A essência do cumprimento Oss. A essência do Karatê. Prática do Karatê com a máxima eficiência e saúde.

Número de páginas:191

Karate - Primeiros Passos

Autor: Paulo Bartolo

Sinopse: O livro traz valiosas informações para quem pretende iniciar a pratica do Karate-Do, retratando a verdadeira evolução do ser humano dentro da modalidade e orienta a escolha do Dojo com uma abordagem sobre os lemas e procedimentos necessários para a seleção do local adequado para os treinos.

Em suas páginas estão disponíveis informações sobre o processo de graduação e hierarquia, a relação do professor e seu discípulo, exemplos dos Kata do estilo Shotokan, tipos de kumite ilustrados e aspectos da filosofia do Karate-Do, dentre outras abordagens significativas. 

Número de páginas: 128

Karate do Kyohan

Autor: Gichin Funakoshi

Sinopse: Foi revisado pelo autor pouco antes de sua morte, aos 88 anos, em 1957, quando a obra foi traduzida pela primeira vez. Por intermédio de seu aconselhamento em dois aspectos, o prático e o espiritual, o mestre orienta o aluno com base nas técnicas do karatê. Karatê-do Kyohan é um livro que faz jus a seu título: é verdadeiramente o texto mestre para a instrução do karatê em todos os níveis e em todos os aspectos da técnica e também do desenvolvimento do caráter. As ilustrações do Tesouro Nacional dos templos Kofuku-ji e Todai-ji de Nara e as caligrafias do mestre Funakoshi complementam a obra e a tornam um tesouro inestimável.

Número de páginas: 272

Livro Os Vinte Princípios Fundamentais do Karate

Autor: Gichin Funakoshi

Sinopse: Gichin Funakoshi, 'o pai do karatê', disse uma vez que 'o objetivo maior do karatê não é nem a vitória nem a defesa, mas o aperfeiçoamento do caráter dos seus participantes'. Em apoio a essa postura de vida e como orientação aos futuros praticantes, ele cunhou seus lendários vinte princípios. Embora os princípios venham sendo divulgados há anos, os comentários que os acompanham nunca tinham tido uma tradução publicada até o presente momento. O método do mestre Funakoshi enfatiza as razões espirituais e a agilidade mental acima da força bruta e da técnica. Os praticantes não devem confiar na técnica apenas - socos, chutes e bloqueios -, mas, sim, fomentar também os aspectos espirituais da prática. Conheça a si mesmo e o resto se seguirá naturalmente, foi a mensagem que ele deixou para a posteridade há mais de sessenta anos. Como axiomas, os princípios de Funakoshi estão abertos a várias interpretações. Muitas ambiguidades são esclarecidas nos comentários, que também são repletos de reflexões filosóficas, episódios históricos fascinantes e conselhos para quem busca um Caminho melhor. Traduzido do japonês por John Teramoto e acompanhado da caligrafia original, este estudo é uma leitura estimulante e, para os entusiastas das artes marciais, um tesouro raro e valioso que já não era sem tempo de ser publicado.

Número de páginas: 128

Zen nas Artes Marciais

Autor: Joe Hyams

Sinopse: Este é um livro a partir dos quais os leitores poderão aprender a aplicar em suas vidas os princípios do Zen, segundo se projetam nas artes marciais, abrindo assim uma fonte potencial de força interior que talvez jamais sonharam possuir. Com base no seu próprio envolvimento de mais de 20 anos com as artes marciais, o autor propõe a partilhar com os leitores o que aprendeu.

Número de páginas: 149