quinta-feira, 17 de abril de 2025

O Melhor do Karate – os livros de Nakayama

Dividida em 11 volumes, o Melhor do Karate é uma coleção escrita pelo Sensei Masatoshi Nakayama, um dos mais influentes mestres da história do Karate-do estilo Shotokan. Cada volume apresenta pontos básicos e avançados do estilo e organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente.

O conteúdo de cada volume abrange técnicas de kata e kumite, além de partes do corpo a serem utilizadas para ataque e defesa. Ao final de cada volume possui um dicionário de termos utilizados durante a pratica do karate. Os volumes 5 a 11 trata de todos os katas do estilo Shotokan. Cada volume possui dois ou três kata.

“Através dos seus livros, Masatoshi Nakayama continua divulgando a tradição do seu mestre, Gichin Funakoshi, considerado o pai do karatê moderno. Professor e diretor de educação física na Universidade Takushoku, Nakayama foi instrutor-chefe da Associação japonesa de karatê de 1955 até 1987, ano em que faleceu. Faixa preta de nono grau e figura conhecida nas competições, foi dos primeiros a enviar instrutores para fora do Japão e a incentivar o desenvolvimento do karatê como esporte, proporcionando-lhe uma base científica.”

A coleção é uma leitura obrigatória para todos os praticantes de karate.

LIVRO E VOLUME

O Melhor da Karate Vol. 1 – Visão abrangente-Práticas

O Melhor da Karate Vol. 2 – Fundamentos

O Melhor da Karate Vol. 3 – Kumite 1 

O Melhor da Karate Vol. 4 – Kumite 2 

O Melhor da Karate Vol. 5 – Heian e Tekki

O Melhor da Karate Vol. 6 – Bassai e Kanku

O Melhor da Karate Vol. 7 – Jitte, Hangetsu e Empi

O Melhor da Karate Vol. 8 – Gankaku e Jion

O Melhor da Karate Vol. 9 – Bassai Sho, Kanku Sho e Chinte

O Melhor da Karate Vol. 10 – Unsu, Sochin e Nijushiho

O Melhor da Karate Vol. 11 – Gojushiho Sho, Gojushiho Daí e Meikyo


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