segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Conheça o significado de IMC e para que serve

O que é IMC?

Sendo um dos principais métodos de avaliação sobre as condições de peso de um individuo, o IMC (índice de massa corporal) leva em consideração o peso corporal e a altura do indivíduo, com isso é possível saber se a pessoa tem um peso normal, baixo ou se estar acima do peso.
O IMC é aceito pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Com algumas restrições de uso como, por exemplo, em avaliações de crianças; idosos e pessoas musculosas. Apesar do IMC não calcular diretamente a gordura corporal, ele estatisticamente mostra uma correlação satisfatória com medições diretas da gordura no corpo e não com a massa muscular.
O IMC é usado para avaliar o grau de obesidade. Sendo um dos principais males do século, a obesidade é responsável por várias doenças.

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Jogos para relaxar e se divertir

Stitch Speed Chase











3D Madjong









Bejeweled - Meu grande e delicioso restaurante japonês

Estréia dia 2 de setembro de 2011

Deu a louca na Chapeuzinho 2

Com a direção de Mike Disa e no elenco, fazendo as vozes, Amy Poehler, Brad Garrett, Bill Hader, David Alan Grier, Hayden Panettiere, Joan Cusack, Glenn Close, Martin Short, Patrick Warburton, Tommy Chong.   Nesta nova aventura Chapeuzinho é chamada para ajudar a Agência de Espionagem Feliz Para Sempre a descobrir o paradeiro de João e Maria.  A confusão começa quando Chapeuzinho descobrir que o resto da turma foi convocada para a missão também.
Vejam o trailer e o cartaz do filme.


sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Plantas e Ervas que ajudam a melhorar nossa saúde

Babosa
26 de junho de 2007

A Babosa pertence à família das Liliáceas, é semelhante ao ananás. As formas de suas folhas são quase triangulares, grossas, suculentas, orladas de espinhos em serrilha. Possui um odor forte, do seu interior se extrai uma vergôntea que se cobre, na parte superior da babosa, de flores amareladas, semelhantes às Angélicas. Possui seus frutos ovóides e cheios de pequenas sementes.

Utilidade Medicinal
As folhas de babosa e principalmente o seu suco são emolientes e resolutivas, quando são aplicados sobre inflamações, queimaduras, eczemas, erisipelas, queda de cabelo, etc. sua polpa é muito eficiente para combater a oftalmia e curar diversos tipos de feridas, por isso ela é antioftálmica.
Redação Bem de Saúde
Disponível em: http://www.bemdesaude.com/content/babosa.html. Acesso em 25/08/11

Carqueja
26 de junho de 2007


Da família das Compostas, a Carqueja tem forma de arbusto subarbusto, e cresce em até um metro de altura. Suas folhas são substituídas por listras aladas, membranáceas e verdes, e acompanham as hastes em toda extensão. Seu habitat é os lugares úmidos, nos barrancos dos rios e etc.
A carqueja é utilizada em forma de chá, em caso de anemia, cálculo biliar, diarréia, enfermidades do baço, da bexiga, do fígado, dos rins, má digestão, má circulação sanguínea, inflamação das vias urinárias, diabetes. Por ter efeito dissolvente, diurético, depurativo, a carqueja serve muito também nos casos de: gota, reumatismo, feridas, chagas venéreas, e mesmo em casos de lepra.
Para estes fins além de tornar o chá da carqueja, também pode ser feitos abluções com uma decocção forte dessa planta, sobre as partes afetadas. As carquejas também servem para o tratamento em anginas e inflamações de garganta, casos que se fazem gargarejos com o decoto da planta.
Redação Bem de Saúde

Disponível em: http://www.bemdesaude.com/content/carqueja.html. Acesso em 25/08/11

Chá de Boldo
25 de março de 2008

Nossos antepassados já sabiam que tudo está em ordem quando o fígado funciona bem. E, na verdade, a maior glândula do nosso corpo tem uma atuação fundamental no balanceamento do organismo e na manutenção da energia e do seu bom humor. Afinal, além de liberar a glicose, eles contem uma serie de vitaminas e tornam assimiláveis substancias como proteínas e gorduras. E, como se não bastasse, ele ainda torna inofensivos certos elementos tóxicos que, sem a sua atuação, nos intoxicariam. 
Normalmente dentro de uma pessoa mal-humorada há um fígado trabalhando mal. E um órgão essencial, do qual depende não só a saúde mas também o vigor e o bom humor. Para o perfeito funcionamento do fígado, a medicina popular aconselha o chá de boldo. A receita é muito simples: 2 colheres de sopa de folha de boldo cozido em 1 litro de água.
O boldo traz melhoramentos especialmente para o fígado. Ajuda-o a funcionar melhor, e é ótimo para quem tem hepatite ou problemas assíduos ligados ao fígado, como dor de cabeça, suores frios e mal estar. O boldo, tomado antes da comida ajuda na digestão e nas funções do aparelho digestivo. É ótimo para quem tem intestino reprimido, cálculos biliares e gastrite.
  • O escalda pés acalma e dá um sono tranqüilo.
  • Os banhos de macerado de boldo ajudam a acalmar crianças e adultos
  • Esses mesmos banhos são ótimos para cuidar de neuróticos e doentes mentais agressivos.
  • Uma compressa de folhas de boldo piladas em pasta, colocadas no chacra coronário, limpa-o e nos abre para as mensagens do cosmos.
  • Essa mesma compressa no coração alivia angustia.
Redação Bem de Saúde
Disponível em: http://www.bemdesaude.com/content/cha_de_boldo.html. Acesso em 25/08/11


quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Estréia nesta sexta-feira Planeta dos Macacos: A origem

Planeta dos Macacos: A Origem 
Com a direção de Rupert Wyatt e roteiro de Pierre Boulle e Rick Jaffa. A trama usa a mesma tecnologia de Avatar.
A estória mostra um jovem cientista que faz experimentos em macacos para buscar a cura de doenças genéticas. Após uma série de acontecimentos, o primata César que desenvolveu uma super inteligência através de experiência se revolta organizando um plano de fuga e uma revolução contra os humanos.   Com este episódio tem início o conflito entre humanos e primatas chegando ao caos na Terra.
Veja o trailer, making of e o cartaz.