domingo, 18 de agosto de 2013

Conheça o melhor da cultura japonesa no VII Festival da Cultura Japonesa – XXII Bom Odori

O Festival de Cultura japonesa deste ano terá atrações inéditas como: o Presidente da Associação de Ikebana do Brasil, o mágico Mario Kamia e o grupo musical Kaito Shamidaiko, dentre outras atrações. Veja o melhor desta cultura como artes marciais, oficinas, artigos japoneses, música, culinária, espaços: lúdico, da melhor idade, da saúde, da espiritualidade e bem estar, e espaço jovem. 
Este evento acontecerá no dia 31 de agosto e 01 de setembro de 2013 na AABB – Piatã das 10h às 23h. O ingresso promocional antecipado será R$7,00 até dia 30/08 e R$ 14,00 no local do evento, o estacionamento será R$ 15,00. 
Acesse o site oficial e saiba onde comprar seu ingresso e veja toda a programação deste evento. http://www.bonodorisalvador.com.br/


quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Novas dicas de livros – Parte 4



A dica desta vez é sobre mitos e lendas da cultura japonesa, além disso, trouxe mais dois livros que ajudará você a alavancar e gerenciar melhor sua academia ou clube.




Título: As melhores histórias da mitologia Japonesa.
Autores: Seganfredo, Carmen
Editora: Artes e Ofícios
Paginas: 205








Título: Segredos dos Samurais – As Artes Marciais do Japão Feudal
Autores: Westbrook, Adele; Ratti, Oscar
Editora: Madras
Paginas: 510








Título: As melhores lendas Japonesas
Autores: Seganfredo, Carmen
Editora: Artes e Ofícios
Paginas: 311








Título: Liderança e Gestão – Para Academias e Clubes Esportivos
Autores: Saba, Fábio
Editora: Phorte
Paginas: 160








Título: Manual do Gestor de Academia
Autores: Venlioles, Fábio Motta
Editora: Sprint
Paginas: 328

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Parabéns Rio Grande do Norte pelo seu dia.


O dia do Rio Grande do Norte foi instituído no dia 7 de agosto através da Lei Nº 7.831 de 30 de maio de 2000. Portanto hoje o Estado comemora 512 anos.
Fica aqui nossa homenagem. Conheça o hino do Estado do RN.

LETRA
Letra: José Augusto Meira Dantas
Música: José Domingos Brandão

I
Rio Grande do norte esplendente
Indomado guerreiro e gentil,
Nem tua alma domina o insolente,
Nem o alarde o teu peito viril!
Na vanguarda, na fúria da guerra
Já domaste o astuto holandês!
E nos pampas distantes quem erra,
Ninguém ousa afrontar - te outra vez!
Da tua alma nasceu Miguelinho,
Nós, como ele, nascemos também,
Do civismo no rude caminho.
Sua glória nos leva e sustém!
ESTRIBILHO
A tua alma transborda de glória!
No teu peito transborda o valor!
Nos arcanos revoltos da história
Potiguares é o povo senhor!
II
Foi de ti que o caminho encantado
Da Amazônia Caldeira encontrou,
Foi contigo o mistério escalado,
Foi por ti que o Brasil acordou!
Da conquista formaste a vanguarda.
Tua glória flutua em Belém!
Teu esforço o mistério inda guarda
Mas não pode negá-lo a ninguém!
É por ti que teus filhos descantam,
Nem te esquecem, distante, jamais!
Nem os bravos seus feitos suplantam
Nem teus filhos respeitam rivais!
III
Terra filha de sol deslumbrante.
És o peito da Pátria e de um mundo
A teus pés derramar trepidante.
Vem atlante o seu canto profundo!
Linda aurora que incende o teu seio.
Se recama florida e sem par.
Lembra uma harpa, é um salmo, um gorjeio,
Uma orquestra de luz sobre o mar!
Tuas noites profundas, tão belas,
Enchem a alma de funda emoção,
Quanto sonho na luz das estrelas,
Quanto adejo no teu coração.


quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Era uma vez um amigo meu…

Certo dia, um amigo meu abriu a gaveta da mesa de cabeceira da sua esposa e apanhou um pacote embrulhado em papel de arroz.
-Este, disse o meu amigo, não é um pacote qualquer, é uma peça íntima, uma lingerie finíssima”.
Abriu o pacote, jogou fora o papel, pegou na peça, e acariciou a seda macia e a renda.
“Ela comprou esta lingerie a primeira vez que estivemos em New York, uns 8 ou 9 anos atrás.
Nunca a usou.”
“Estava esperando o momento certo, a ocasião especial para poder usá-la.
Bom, acho que a hora chegou.”
Aproximou-se da cama e colocou a lingerie perto de outros objetos que levaria para o cemitério.
A sua esposa havia morrido de repente.
O meu amigo olhou para mim e disse:
“Nunca guardes nada à espera de uma ocasião especial, cada dia que vivemos, é uma ocasião especial”.
Ainda estou pensando nas palavras que ele me disse e como mudaram a minha vida.
Agora leio mais, e dedico menos tempo à limpeza da casa.
Sento-me na varanda e admiro a paisagem, sem reparar se o jardim tem ou não ervas daninha.
Passo mais tempo em companhia da minha família e dos meus amigos, e bem menos tempo trabalhando para os outros.
Dei-me conta que a vida é um conjunto de experiências para serem apreciadas e não sobrevividas.
Agora já não guardo quase nada.
Uso os copos de cristal todos os dias.
Visto roupas novas para ir fazer compras no supermercado, se estiver com vontade de vesti-las.
Não guardo o melhor frasco de perfume para as festas especiais, mas uso quando quero sentir a sua fragrância.
As frases “um dia…” e “um dia destes…”, estão desaparecendo do meu vocabulário, se vale a pena ver e ouvir é agora.
Não sei o que a esposa do meu amigo teria feito, se soubesse que não haveria amanhã,
o mesmo “amanhã” que todos nós levamos tão pouco a sério.
Se ela soubesse, talvez pudesse ter falado com todos os seus familiares e amigos mais próximos.
Ou, talvez, poderia ter chamado os velhos amigos para se desculpar, para fazer as pazes pelos mal entendidos do passado.
Gosto de pensar que, ela poderia ter ido degustar o seu prato preferido naquele restaurante chinês que tanto gostava.
São estas pequenas coisas da vida não cumpridas que me chateasse se soubesse que tenho as horas contadas.
Chatear-me-ia pensar que deixei de abraçar os bons amigos que
“um dia deste” reencontraria, Chatear-me-ia pensar que não escrevi as cartas que queria porque a intenção de escrevê-las era “um dia deste…”
Chatear-me-ia, e deixar-me-ia ainda mais triste, saber que deixei de dizer aos meus filhos e irmãos, com suficiente frequência, o quanto os amos.
Agora procuro não retardar, esquecer, ou conservar, algo mais que poderia acrescentar sorrisos de felicidade e alegria à minha vida.
Cada dia que passa, digo para mim mesmo, que este é um dia muito especial.

Cada dia, cada hora, cada minuto que passa… é especial.

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Protetor bucal - Para que serve e quais os principais cuidados.

O que é um protetor bucal?

É um aparelho utilizado para encaixar nos dentes e protegê-los de qualquer tipo de impacto.

Para que serve?

O protetor bucal foi projetado para reduzir os danos e proteger a parte superior dos dentes evitando assim fratura dos dentes, corte nos lábios ou qualquer outro dano. Atualmente é aconselhável usar protetor bucal duplo que protege tanto a parte superior quanto a inferior da boca. Caso você esteja usando aparelho dentário certamente seu médico lhe aconselhará a usar o protetor bucal.

A utilização dos protetores bucais devem ser usados sempre que participar de alguma atividade esportiva, em alguns deles é obrigatório o uso deste aparelho, como o karate, por exemplo, ou qualquer esporte de contato ou queda, tais como: futebol, skate, basquete, ciclismo, hóquei, beisebol ou qualquer outro que possa machucar a boca.

Além disso, o protetor bucal ajuda a auxiliar na melhor distribuição de força e no equilíbrio do atleta durante a pratica esportiva; protege de lesões na mandíbula e cerebrais. 

A partir de que idade deve utilizar o protetor bucal?

A partir do momento que a criança, adolescente ou adulto começa a fazer uma atividade esportiva que possa causar uma lesão. Então, assim que você ou seu filho começar a praticar alguma atividade esportiva, converse com seu dentista.

Quanto tempo dura um protetor bucal?

O tempo ideal de troca varia de acordo com o tempo de uso, pode ser 6 meses até 1 ano, porque com o passar do tempo de uso ele se desgastam, reduzindo assim sua função de proteção. Os adolescentes devem trocar os protetores com mais freqüência porque tanto os dentes como a boca estão em fase de crescimento.

De que material é fabricado os protetores?

Dentre os diversos materiais utilizados temos o de borracha que não é mais usado; o de silicone, mas não é recomendado; e o EVA que é um material plástico mais utilizado hoje em dia, capaz de amortecer o impacto do golpe com muito mais eficiência, além disso, proporciona mais conforto e não interfere na fala dos atletas.

Principais cuidados que devo ter com meu protetor?

Muitos atletas não têm a preocupação de lavar seu protetor ao término da competição, isso pode levar a procriação de bactérias, principalmente que muitos destes protetores são guardados em uma caixa fechada. Por isso, devemos adotar alguns procedimentos de limpeza, como: sempre lavar o protetor com água fria após o uso; usar enxaguatório bucal para ajudar na limpeza; usar pasta de dente e escova; além disso, devemos também transportar o protetor em um recipiente resistente, que tenha aberturas para permitir a circulação de ar; não deixar o protetor exposto a temperaturas elevadas (quentes); Verifique se a rasgos ou buracos no protetor bucal, isso pode deixar mais frouxo e menos eficaz além de irritar a gengiva e bochechas; deve ser guardado completamente seco e em uma caixa perfurada e por fim, leve seu protetor com regularidade ao seu dentista para ver se ainda está em bom estado. 

Fonte: Ortodontia para todos