Tensho (mãos que giram) - 転掌

O segundo kata "heishu" do estilo Goju Ryu, foi desenvolvido pelo sensei Chojun Miyagi, este kata é baseado no kata chinês Rokkishu, do estilo garça branca. Rokkishu significa seis mãos, denota as diferentes posições das mãos neste kata.

Tensho é derivado de uma forma chinesa mais suave de Sanchin. Foi criado para complementar o kata Sanchin “o irmão suave”.  o kata Sanchin e Tensho “andam juntos” de certa forma.

O termo "heishu" se traduz como "fechado". Como em todos os aspectos do Karatê de Okinawa, há mais de uma definição. Primeiro, "heishu" pode se referir à contração muscular e ao estilo de respiração (ibuki) exclusivo de Sanchin e Tensho. Segundo, pode implicar a restrição e a direção específica de energias dentro dos caminhos de energia do corpo, tanto superficiais quanto profundos. Os outros 10 kata são chamados de "kaishu" ou "abertos", pois são livres de contração muscular constante e a respiração é "normal".

Ao contrário do Sanshin, o qual é praticamente idêntico à forma chinesa. Tensho é unicamente okinawense. Da sua compreensão dos kata Goju ryu e da natureza do Homem, Miyagi Sensei desenvolveu este kata para completar o seu estilo. Tensho possui muitos princípios do Sanshin, mas vai mais à frente por incluir mais conceitos intrincados das técnicas de Goju ryu. Estes conceitos estão presentes expressamente no kakie, o qual no treino avançado toma vida no bunkai dos kata de goju ryu.

Sobre a tradução do kata

Tensho significa palmas giratórias / mãos circulares / mãos que giram

Ten significa rodar e Sho significa mão aberta.

Sobre o kata Tensho

Tensho (転掌) é a concentração em pontos inconstantes ao se executar os movimentos de mãos suaves. Este kata combina movimentos tenso e dinâmicos, com uma respiração profunda e movimentos de mão suaves e fluidos, concentrando sua energia no hara. Com técnicas fluidas, sofisticadas e poderosas e utilizando o sanchin dachi como sua principal base, o kata tensho enfatiza principalmente a respiração.

Lembre-se de quando estiver praticando este kata deve estar relaxado, pois precisa ser capaz de se mover e mudar de posição quando for necessário

Este kata possui 34 kyodo.

Diferença entre o Tensho e Sanshin

A diferença mais notável entre Sanchin e Tensho é que a respiração é explicitamente diferente da de Sanchin. A respiração de Tensho não é "dura" e externa como Sanchin. A respiração é internalizada distintamente diferente e para os não educados parecerá ser a mesma de Sanchin.

Vídeos

Referência

https://www.wayofleastresistance.net/2013/10/the-origins-of-tensho.html

https://shukokai-world.net/tensho-kata/ 

https://www.houstonkarate.org/benefits/kata-of-goju-ryu

A história do nome Goju Ryu

Tudo começou em 1929, na cidade de Kyoto no "festival de artes marciais organizado pela Dai Nippon Butokukai para celebrar a subida ao trono do Hirohito também conhecido como Imperador Showa Tenno (“Paz Iluminada”). A Dai Nippon Butoku Kai, antes da guerra, supervisionava todas as artes marciais japonesas, sob a égide governamental.”

Como o mestre Chojun Miyagi não pode participar do evento, ele enviou seu discípulo Jinan Shinzato. No momento da apresentação de karate “um dos organizadores perguntou a Shinzato, qual o nome do estilo que ele estava apresentando e ele não soube responder.

Ao retornar para Okinawa, Shinzato relatou o ocorrido ao seu mestre. Após alguns meses de pesquisa e com a intenção de introduzir no japão seu estilo com um nome bem específico, Miyagi Sensei adotou oficialmente o termo Goju-ryu. O nome Goju-ryu, “Estilo do Duro e o Suave”, vem do antigo texto chinês Wu Pei Chih (Bubishi, em japonês). Para ser mais preciso, o nome vem de um dos oito versos relativos a combate desarmado, no qual está escrito “a Lei Universal engole e expele o duro e o suave”.

A palavra Goju foi extraído do terceiro verso do poema ou preceito intitulado ‘Ken no Taiyo Hakku’ (Os oito poemas dos punhos chineses) também conhecido como Kempo Hakku do Bubishi, que diz que a inalação representa a suavidade e a exalação caracteriza a dureza. E do verso ‘Ho wa goju wo tondo su’ (tudo no universo respira o duro e o suave), surgindo assim, o estilo Goju ryu (o estilo do duro e suave ou força e suavidade).

Depois de Miyagi adotar o nome para seu estilo, outros mestres passaram a fazer o mesmo. Em 1933, seu estilo Goju Ryu foi formalmente registrada na Butokukai, Associação Japonesa de Artes Marciais. Miyagi Sensei raramente usava o nome, nem mesmo como placa de identificação de seu dojo.

Referência

Site Artes do Japão

Revista CombatSport. Dez/1997

XXV Campeonato Brasileiro de Karate-Do Shotokan JKA, Curso e Exame para Grau (Dan) / Instrutores / Árbitros / Examinadores

Será realizado na cidade de Goiânia/GO, nos dias 10 e 11 de maio de 2025, o XXV Campeonato Brasileiro de Karate-Do Shotokan JKA 2025-Goiânia, Cursos e Exame para Grau (Dan). Os cursos de capacitação técnica, terá a presença dos professores da JKA Brasil sobre a coordenação geral do Sensei Yoshizo Machida, presidente da instituição, e Mestres convidados, Sensei Takenori Imura, instrutor 8.º Dan da JKA Japão – Hombu Dojo e Sensei Chinzo Machida 6º Dan JKA.

Informações Geral do Evento

Curso Técnico de Karate-Do Shotokan JKA – 07 a 09 de maio

Aula prática (aberto a todos) – 08 e 09 de maio

Exame de Grau (Dan) até 6º Dan pela JKA Japão – 09 de maio

Credenciamento internacional de Instrutores e Árbitros para categorias “D”, “C”; “B” e “A”; Examinadores para categorias “D”, “C” e “B” – 09 de maio

XXV Campeonato Brasileiro de Karate-Do Shotokan JKA 2025– 10 e 11 de maio

A competição acontecerá no Ginásio Rio Vermelho - Av. Paranaíba, qd. 117, Goiânia/GO.

Programação do evento

CBK divulga informações sobre o Campeonato Brasileiro de Karate 2025 – Etapa Rio de Janeiro

No período de 25 a 30 de março, acontecerá na cidade de Macaé, no Rio de Janeiro a primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Karate e a Seletiva Nacional 1.

De acordo com a CBK, poderão participar do Campeonato Brasileiro de Karate 2025 – Etapa Rio de Janeiro, todos os atletas das Federações filiadas à Confederação Brasileira de Karate – CBK.

As inscrições deverão ser realizadas pelas Federações Estaduais até o dia 04 de março de 2025 nas fichas de inscrição disponibilizadas pela CBK.

O evento é voltado para as classes Sub-8, Sub-10, Sub-12, Sub-14, Cadete, Junior, Sub-21 e Sênior.

Programação do Brasileiro

 

Sobre a Seletiva Nacional

Nas classes SUB-12, SUB-14, CADETE E JUNIOR o atleta campeão de cada categoria será convocado para o Campeonato Sul-Americano 2025 que acontecerá em Recife/Pernambuco-Brasil no período de 30 de junho a 6 de julho de 2025.

Nas classes s SUB-21 e SÊNIOR o atleta campeão de cada categoria será convocado para o Campeonato Pan-Americano Sub-21 de 2025 que acontecerá em Monterrey/México de 19 a 25 de maio de 2025 e para Campeonato Sul-Americano 2025 que acontecerá em Recife/Pernambuco-Brasil no período de 30 de junho a 6 de julho de 2025.

O Campeonato Pan-Americano 2025 da classe Sub-21 acontecerá no mês de maio de 2025, juntamente com a classe Sênior, portanto, caso o atleta classificado na Seletiva 1 ainda não possua idade para o evento, será convocado o vice-campeão da Seletiva Nacional, desde que tenha idade adequada. • Caso o vice-campeão da Seletiva Nacional citado anteriormente também esteja impossibilitado de integrar a Seleção Brasileira, será convocado o vice-campeão da outra Seletiva Nacional.

A idade mínima exigida para o processo seletivo do Campeonato Sul-Americano 2025, das classes Sub-12, Sub-14, Cadete, Júnior e Sub-21, será definida de acordo com as seguintes datas de nascimento: 

I - Sub-12: nascimento ocorrido de 3 de julho de 2013 a 2 de julho de 2015; 

II - Sub-14: nascimento ocorrido de 3 de julho de 2011 a 2 de julho de 2013; 

III - Cadete: nascimento ocorrido de 3 de julho de 2009 a 2 de julho de 2011; 

IV - Júnior: nascimento ocorrido de 3 de julho de 2007 a 2 de julho de 2009; 

V - Sub-21: nascimento ocorrido de 3 de julho de 2004 a 2 de julho de 2007.

A idade mínima exigida para o processo seletivo do Campeonato Sul-Americano 2025 e Campeonato Pan-Americano Sênior 2025 da Sênior, será definida de acordo com as seguintes datas de nascimento: 

I - Kata Sênior: nascidos até 20 de maio de 2009; 

II – Kumite Sênior: nascidos até 20 de maio de 2007.

Dica de Livro: Karate Do - 50 kihon para treinamento e exame de faixa

Autor: Sensei Luis Aguiar

Editora: Independently published

Ano: 2020

Paginas: 164

Sinopse: Esta é uma obra direcionada aos professores de Karate de qualquer estilo, que desejem aumentar o seu leque de opções de treinamento através de mais de 50 Kihon (fundamentos) diferentes iniciando nos Kihon mais simples até os mais complexos para alunos mais graduados. Com o objetivo de ajudar também as pessoas que gostam da modalidade e dos alunos que querem estudar e aperfeicioar-se, colocamos de forma inédita Qr Codes com link para cada uma das técnicas de treinamento utilizadas no livro, bastando para isso apontar o seu smartphone para a imagen. E como um bônus colocamos uma introdução ao Kobudo, para os interessados iniciarem nesta fantástica arte marcial que utiliza: Nunchaku, Tonfa, Bastão, Kama e Sai.