Inscrições abertas para o Open de Karate Arnold South America 2025

O evento acontecerá nos dias 05 e 06 de abril, no Arnold Expo em São Paulo. O evento é uma feira de produtos e negócios já consagrado aqui no Brasil e toda a América do Sul.

Serão 66 categorias em disputa. Sub12, Sub14, Cadetes, Júnior, Sênior e as tradicionais Master com categorias de 38 a 48 anos e de 49 e acima, Kata e Kumite.

As categorias não têm divisão de graduação, sendo considerado o Regulamento WKF. Qualquer atleta pode participar independente do seu grau.

Há 11 anos a Federação Paulista de Karate filiada a Confederação Brasileira de Karate é responsável por organizar este evento.

As Inscrições

as inscrições serão em Lotes, de forma que permitam a tomada de decisões em relações a demanda de categorias, programação do evento e premiação. As cortesias podem ser reduzidas de acordo com as inscrições.

Primeiro Lote: de 28/02 até 10/03/2025 (R$ 200,00

Segundo Lote: de 11/03 até 17/03/2025 (R$ 230,00

Último Lote: de 18/03 até 31/03/2025 às 13h. (R$ 260,00)

Site da inscrição: https://smartdojo.app/eventos/arnold-2025

Local do evento

No sábado - UNI-BAN | Rua Maria Cândida, 1813 - Vila Guilherme, São Paulo - SP, 02071-013

No domingo - EXPO CENTER NORTE, Rua José Bernardo Pinto 333 - Vila Guilherme, São Paulo.

Mais informações acesse: https://fpk.com.br/arnold-2025/regulamento-arnold-2025.pdf

Os Oito Preceitos do Kempo Tradicional Chinês

O poema os oito preceitos (Kenpo Hakku ou Oito Leis do Punho) foram tirados do livro Bubishi. Esses Oito Preceitos são a essência de todas as artes marciais e são elementos que devem ser buscados no treinamento do Karate. Tal treinamento leva o praticante a redescobrir seus instintos e capacidades naturais.

Estes são os ‘oito preceitos’ na sua tradução para o português.”

“Oito Preceitos” do Kempo tradicional chinês encontrados no livro “Bubishi”, são os seguintes:

1. A mente é única junto ao céu e a terra (人心同天地 - Jinshin wa tenchi ni onaji.)
2. O ritmo circulatório do corpo é similar ao ciclo do sol e da lua (血脈以日月 - Ketsumyaku wa nichigetsu ni nitari.)
3. A forma de inspirar e expirar são o mesmo que dureza e suavidade (法剛柔呑吐 - Ho wa Goju donto não su.)
4. Aja de acordo com o tempo e a mudança. (身髄時應変 - Mi ni wa Toki ni shitagai galinha Ozu.)
5. As técnicas ocorrerão na ausência de pensamento consciente. (手逢空則入 - Te wa ku ni ai sunawachi hairu.)
6. Os pés devem avançar e recuar, separar e se encontrar (碼進退離逢 - Shintai wa hakarite Riho su.)
7. Os olhos não perdem nem a menor mudança (目要視四向 - Me wa shiho wo wa Yosu paz.)
8. Os ouvidos escutam bem em todas as direções (耳能聴八方 - Mimi wa yoku happo wo Kiku.)

O Bubishi (Em chinês: Wubei Zhi 武備志) é uma parte do mais amplo manual tático militar da história chinesa. Foi compilado e publicado em 1621 por Mao Yuan Yi, um oficial de tropas marítimas durante a dinastia Ming. Wubei Zhi aborda táticas militares composto por cinco partes e duzentos e quarenta capítulos com noventa e um volumes cada, incluindo uma seção sobre métodos de "mão vazia/nua".

Acredita-se que o Bubishi seja uma coletânea de diversos textos como, história do kung fu Garça Branca, filosofia moral, ervas medicinais, técnicas de defesa, treino e técnicas de golpes mortais em pontos vitais, não sendo apontado um autor especificamente.

A terceira linha do poema serviu como inspiração para o nome do estilo Goju ryu.

Dica de Livro: Okinawa Kenpo Karate Jutsu Kumite Hen

Autor: Motobu Choki

Editora: Ryukyu Imports, Inc.; primeira edição (1 janeiro 1977)

Páginas: 73 páginas

Este livro foi publicado em 1926, depois que Motobu Choki derrotou um boxeador em uma luta de desafio e se tornou bem conhecido no Japão. Esta é, talvez, a tentativa de Motobu Choki de ajudar a espalhar o karatê no Japão.

Sinopse: O livro inclui os 12 exercícios de kumite que Motobu Choki desenvolveu, acompanhados de fotos de demonstração. Ele também tem informações breves sobre a história do karatê, postura, regras de kempo, como fazer e usar o makiwara e tratamentos para lesões.

Os exercícios de kumite de Motobu Choki são todas as técnicas práticas de luta corpo a corpo.

Com seu foco único no kumite, o livro de Motobu é um forte contraste com o primeiro livro de Funakoshi sobre caratê, “To-Te Jitsu”, publicado em 1922, que se concentra fortemente no kata e detalha a oposição de Funakoshi ao sparring.

Cursos de karate que serão realizados no mês de março

No dia 15 de março, acontecerá na cidade de Vitória da Conquista – BA, o Curso de kata com o professor Rivailton Veloso.

As inscrições serão realizadas através do link abaixo. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeG3rlK9oqa7kNskRlAS0m1ixQHusWEfTa89-m9BS9-2bwb4Q/viewform?usp=sharing

Pôster do evento

Já no dia 15 e 16 de março, acontecerá na cidade de Camamu – BA, o 2º Workshop Jion de Kumite com o professor João Luís Alves, 7º Dan e técnico da Seleção Baiana.

Mais informações com o organizador do evento.

Pôster do evento

No dia 22 de março, acontecerá em Salvador – BA, o Curso Nacional de Formação de Árbitro e Técnico.

O evento é organizado pela Federação Bahiana de Karate - FBK e autorizado pela Confederação Brasileira de Karate – CBK e será conduzido pelo professor Hércules Queiroz, coordenador de arbitragem da CBK e terá o apoio dos professores Walney Ávila, coordenador de arbitragem da FBK e dos professores Clecio Marback e José Malta.

O curso é aberto a todos os filiados CBK com idade igual ou superior a 18 anos, que também servirá para selecionar candidatos ao quadro de arbitragem da FBK.

O local do evento será no Colégio Pirlilim, Rua Amir Macedo, 40 Brotas – Salvador - BA.

As inscrições devem ser feitas pelo site da FBK, pelo professor da Associação ou clube.

Pôster do evento

Para fechar o mês de março, no dia 29 de março, acontecerá Workshop de kata e kumite ministrado pelos professores João Luís Alves e Rivailton Veloso. O evento será realizado no Colégio Pirlilim, Rua Amir Macedo, 40 Brotas – Salvador – BA.

Mais informações 71 99940-0383

Valores:

1° lote. 19/02 a 05/03 R$80,00

2° lote. 06/03 a 17/03 R$100,00

3° lote. 18/03 a 27/03 R$120,00 

Pôster do evento

Estes eventos são autorizados pela Federação Bahiana de Karate

Tensho (mãos que giram) - 転掌

O segundo kata "heishu" do estilo Goju Ryu, foi desenvolvido pelo sensei Chojun Miyagi, este kata é baseado no kata chinês Rokkishu, do estilo garça branca. Rokkishu significa seis mãos, denota as diferentes posições das mãos neste kata.

Tensho é derivado de uma forma chinesa mais suave de Sanchin. Foi criado para complementar o kata Sanchin “o irmão suave”.  o kata Sanchin e Tensho “andam juntos” de certa forma.

O termo "heishu" se traduz como "fechado". Como em todos os aspectos do Karatê de Okinawa, há mais de uma definição. Primeiro, "heishu" pode se referir à contração muscular e ao estilo de respiração (ibuki) exclusivo de Sanchin e Tensho. Segundo, pode implicar a restrição e a direção específica de energias dentro dos caminhos de energia do corpo, tanto superficiais quanto profundos. Os outros 10 kata são chamados de "kaishu" ou "abertos", pois são livres de contração muscular constante e a respiração é "normal".

Ao contrário do Sanshin, o qual é praticamente idêntico à forma chinesa. Tensho é unicamente okinawense. Da sua compreensão dos kata Goju ryu e da natureza do Homem, Miyagi Sensei desenvolveu este kata para completar o seu estilo. Tensho possui muitos princípios do Sanshin, mas vai mais à frente por incluir mais conceitos intrincados das técnicas de Goju ryu. Estes conceitos estão presentes expressamente no kakie, o qual no treino avançado toma vida no bunkai dos kata de goju ryu.

Sobre a tradução do kata

Tensho significa palmas giratórias / mãos circulares / mãos que giram

Ten significa rodar e Sho significa mão aberta.

Sobre o kata Tensho

Tensho (転掌) é a concentração em pontos inconstantes ao se executar os movimentos de mãos suaves. Este kata combina movimentos tenso e dinâmicos, com uma respiração profunda e movimentos de mão suaves e fluidos, concentrando sua energia no hara. Com técnicas fluidas, sofisticadas e poderosas e utilizando o sanchin dachi como sua principal base, o kata tensho enfatiza principalmente a respiração.

Lembre-se de quando estiver praticando este kata deve estar relaxado, pois precisa ser capaz de se mover e mudar de posição quando for necessário

Este kata possui 34 kyodo.

Diferença entre o Tensho e Sanshin

A diferença mais notável entre Sanchin e Tensho é que a respiração é explicitamente diferente da de Sanchin. A respiração de Tensho não é "dura" e externa como Sanchin. A respiração é internalizada distintamente diferente e para os não educados parecerá ser a mesma de Sanchin.

Vídeos

Referência

https://www.wayofleastresistance.net/2013/10/the-origins-of-tensho.html

https://shukokai-world.net/tensho-kata/ 

https://www.houstonkarate.org/benefits/kata-of-goju-ryu