terça-feira, 31 de dezembro de 2024

Fórum Nacional de Karate 2025, com credenciamento para Técnicos e Árbitros

A Confederação Brasileira de Karate realizará no período de 15 a 19 de janeiro de 2025 no Centro de Treinamento da CBK (Avenida Ulisses Guimarães, 100, Bairro Iparana, Caucaia/CE) o FÓRUM NACIONAL 2025.

Esse evento tem o objetivo de concentrar técnicos/professores, árbitros e dirigentes para participarem de vivências práticas, palestras e mesas redondas com temas que potencializarão o Karate do Brasil.

O Fórum está programado para acontecer no dia 15/01/2025, com início às 17h e término no dia 19/01/2025, às 12h. Os técnicos que participarem do Fórum Nacional 2025 já estarão credenciados para a temporada 2025. Já os árbitros que participarem do Fórum Nacional 2025 terão a oportunidade de participar do 1º Credenciamento de Árbitros Nacionais 2025 (provas teórica e prática).

Serão abordados os seguintes temas no Fórum Nacional:

Atualização do Regulamento Internacional 2025;

Atualização do Regulamento Nacional 2025;

Planejamento e execução de treinamentos para as categorias de Base;

Planejamento e execução de treinamentos para as categorias Sênior;

Gestão Desportiva;

Outros assuntos.

Inscrições

Acontecerão diretamente com a Confederação Brasileira de Karate, através do preenchimento do formulário no link https://forms.gle/mtustzWct7Ew433s9 e anexando o comprovante de pagamento no próprio formulário, até o dia 10 de janeiro de 2025.

Taxa de Inscrição

Técnicos/Professores: R$ 100,00 (Fórum Nacional e Credenciamento de Técnico);

Árbitro: R$ 206,00 (Fórum Nacional e Credenciamento de Árbitro – Provas teórica e prática);

Demais interessados: R$ 100,00 (Fórum Nacional).

Os pagamentos deverão ser realizados diretamente na conta da Confederação Brasileira de Karate: BANCO DO BRASIL: AG. 3515-7 C/C 26.518-7 ITAÚ: AG. 1646 C/C 30.443-4 PIX: karatecbk@uol.com.br ou 03.637.014/0001-09

A CBK estará disponibilizando hospedagem no Centro de Treinamento da CBK. Os interessados deverão enviar e-mail para reservas.ctcbk@gmail.com e pagar uma taxa.

quinta-feira, 26 de dezembro de 2024

Sanchin (três batalhas) – 三戰

Considerado a base para todos os outros kata. Este kata é o mais importante a ser dominado pelo estilo Goju Ryu. É uma espécie de meditação em movimento, cujo propósito é oferecer uma maneira de resolver os conflitos entre a mente, o corpo e o espírito e unificar.

Sanchin é um kata básico, mas difícil de ser executado, cujo o objetivo é coordenar a respiração com o movimento, mantendo a estrutura correta do corpo.

Criado possivelmente em 1883, é um kata típico do estilo goju-ryu, mas comum a todos os estilos duros e antigos de Naha-te da ilha de Okinawa, como uechi-ryu, isshin ryu, ryuei ryu, shito-ryu, shorin-ryu ou o shorei-ryu. Sua origem, contudo, pode ser do Sul da China, na região de Fukien. Este kata também é praticado pelo estilo Kyokushin.

O mestre Higaonna já praticava uma variante deste kata, que era executada com as mãos abertas e a respiração era natural e fluída (praticada pelo estilo Uechi Ryu) e o mestre mudou para mãos fechadas.

Miyagi Sensei após a morte do seu mestre Higaonna, ele fez uma revisão do kata Sanchin para desenvolver e equilibar o interior, modificando assim a foma rápida e explosiva com giros de 180º, para a versão mais lenta, com a tensão total do corpo e a inclusão da respiração profunda ou sonora (ibuki), principal diferença entre a forma moderna e as chinesas. E o mestre Miyagi o desenvolveu para equilibrar o interior. Seu desempenho requer um uso diferente de outros músculos, resultando no desenvolvimentomais simétrico, preservando assim os danos na parte de tras e em outras áreas do corpo que estão desprotegidos. O embusen também foi simplificado.

Conta a história que os novos alunos que chegavam para treinar com Miyagi Sensei, costumava treiná-los por três a cinco anos antes de apresentá-los ao kata sanchin. Ele os fazia treinar muito duro, e muitos deles desistiam antes de aprender o kata sanchin. Aqueles que permaneceram se concentraram quase exclusivamente no kata sanchin por dois anos. O treinamento de sanchin de Miyagi Sensei era muito duro, e os alunos frequentemente saíam do treino com hematomas por ele verificar sua postura.

Sobre a tradução do kata

Significa três batalhas e estar relacionada por uma batalha interna entre o corpo, a mente e o espirito. Referindo-se a luta para controlar o corpo quando estiver fadigado. Com a fadiga a mente perdi o foco e assim o espirito começa a perder o equilíbrio.

San  (três) e Chin  (guerra, batalha ou partida).

Kanji: 三戦;

Katakana: サンチン

Sobre o kata Sanchin

Sanchin era originalmente executado com as mãos abertas, utilizando golpes de ponta dos dedos nukite. Higashionna Sensei sentiu que mudar das mãos abertas para punhos fechados seria mais adequado para praticantes de Okinawa que estavam acostumados a golpear com o punho fechado. Duas versões de Sanchin são praticadas, preservando tanto o sanchin de Higashionna Sensei quanto a versão ensinada por Miyagi Sensei. O sanchin de Chojun Miyagi preserva a essência do sanchin do Higashionna.

Trata-se de um Kata poderoso, que trabalha toda a musculatura corporal, devido à base homônima, sanchin dachi.

As técnicas são executadas muito lentamente e com punhos fechados para que o aluno domine movimentos precisos, respiração correta, postura, força interna, concentração, resistência muscular, principalmente contra golpes e estabilidade da mente e do corpo.

Dada a importância deste Kata nos benefícios para a saúde humana, uma vez que é executado do inicio ao fim com contração muscular de todo o corpo, provocando assim o aumento da irrigação sanguínea em todos os vasos e artérias, este kata tem sido adotado por outros estilos de karate.

Caracteristica entre o sanchin de Higashionna Sensei e Miyagi Sensei é que na versão de Higashionna Sensei realiza duas voltas e um único passo para trás. De modo a contornar a falta de passos para trás, Miyagi Sensei criou uma versão mais curta do kata, em que não existem voltas, mas apresenta dois passos para trás.

As bases utilizadas são: realizado na base Sanchin dachi

Numero de kyodos: 36

Teste de Sanchin Shime (三戦 締め)

De acordo com o site The Martial Way, “Shime significa: trancar, apertar ou fechar. Esta palavra é usada em relação à habilidade do praticante de trancar o corpo, apertar e fechar as áreas de vulnerabilidade.

O teste Shime é um exercício de duas pessoas, conduzido por um Sensei durante um teste de exigência. O trabalho da segunda pessoa é auxiliar o aluno que está sendo testado, a estar ciente e a focar e apertar vários grupos musculares enquanto se move através do kata. O teste em um aluno novo no kata Sanchin é feito pressionando e sentindo em vez de batendo. Isso ajuda muito a tornar o aluno mais consciente e a desenvolver hábitos fortes para o treinamento benéfico de Sanchin.

A ideia por trás do teste é ter o praticante, a pessoa sendo testada, colocada sob uma carga, para ver como sua estrutura está funcionando. A intenção é encontrar os pontos fracos na estrutura, o objetivo é a descoberta, para que o praticante possa corrigir uma fraqueza.

O que é considerado um teste clássico, bater no praticante com um bastão, shinai ou algo assim, é na verdade uma coisa moderna. Essa forma de teste é incorreta. Deve ser realizada com tapas e chutes.

Poder gera poder, quanto mais forte você atinge o praticante, mais intensamente ele responde, mais poder ele usa para se manter firme. Golpes percussivos forçam o corpo a uma forma de proteção.”

No estilo goju-ryu usam-se os seguintes testes:

Palmadas de fracas a fortes sobre os ombros. Isto verifica se os ombros estão naturais ou ainda tensos.

Pancadas de fracas a fortes contra as costas. Isto verifica se tal musculatura está firme. A leve retenção dos cotovelos também checa se o lutador permanece na postura correta e empregando toda a energia nos socos e pancadas desferidas.

Verificação das pernas. De trás, dando palmadas nas laterais dos joelhos, para assegurar se a base está sólida.

Pressão dos dedos atrás da nuca. Tem a intenção de ajudar a corrigir a postura.

Verificação da tensão de pélvis e virilha. Por trás ou pela frente, com uma pancada ascendente. Se o karateca estiver na base correta, conseguirá bloquear o golpe entre as pernas.

Verificação da respiração. Com golpes de fracos a fortes no estômago, isto checa se o ibuki (respiração) está correto.

Verificação da concentração do lutador. Com o examinador (isto é, quem executa o shime) desferindo ataques sem um padrão definido, totalmente aleatório, consegue-se testar se o karateca consegue antecipar os golpes contra si, se ele está focado na forma de execução e não nos ataques.

Verificação de postura. Isto é feito segurando-se os pulsos do lutador, que deverá estar com as mãos abertas, e guiando os golpes enquanto se opõe resistência.

Diferença entre os estilos

Enquanto no Goju Ryu desenvolvido por Miyagi Sensei é executado com as mãos fechadas, e usa um "empurrão" de punho fechado muito forte e tenso. No Uechi-ryu e no Ryusei, a prática de Sanchin é mais próxima da versão chinesa, com golpes de lança mais rápidos, mais parecidos com cobras. Kanbun Uechi, fundador do Uechi Ryu, sentiu que o Sanchin Kata era tão crítico que exigiu que seus alunos o estudassem por vários anos antes de passar para outros Kata. 




Vídeos




Referência

https://kisalemma.com/goju-ryu-katas/

https://en.wikipedia.org/wiki/G%C5%8Dj%C5%AB-ry%C5%AB#Kihongata

https://the-martial-way.com/sanchin-three-battles-of-kyokushin-karate/

https://artesmarciaispe-karate.blogspot.com/p/sanchin.html






sexta-feira, 20 de dezembro de 2024

Atletas baianos da classe sub-21 a master conquistam 32 medalhas no Campeonato Brasileiro de Karate

Foi realizado no período de 4 a 8 de dezembro de 2024, no Ginásio do Cruzeiro, em Brasília/DF, a Final do Campeonato Brasileiro de Karate nas classes sub-21 a master e parakarate e a bahia esteve presente com 42 atletas, 04 técnicos e 04 árbitros.

A Bahia terminou em 9º lugar no brasileiro sub-21 e sênior e 6º lugar no master e parakarate.

Os atletas das classes sub-21 e sênior conquistaram 01 ouro, 04 prata e 05 bronze

Os atletas das classes Master e Parakarate conquistaram 10 ouro 06 prata e 06 bronze

SUB-21 E SÊNIOR

1º lugar - José Ysllan Jesus de Lima – Divisão Especial - kata

2º lugar - Cecília Campos Marques Souza – Divisão de novos - kumite

2º lugar - Samuel Moura Ribeiro Azevedo – Divisão Especial - kumite

2º lugar - Tiago Cavalcante A. de Souza Fraga – Divisão Especial - kumite

3º lugar - Natan Ferreira Costa – Divisão especial - kumite

3º lugar - Isana Santos Sousa - – Divisão de novos - kumite

3º lugar - Lúcio Silva de Almeida – Divisão Especial - kumite

3º lugar - Júlia Santos Maia – Divisão Especial - kumite

MASTER

1º lugar - Inês Maria Leal dos Santos – Divisão Especial – kata

1º lugar - Fabrice Chiron – Divisão Especial - kata

1º lugar - Adailton Santana de Souza – Divisão Especial - kumite

1º lugar - Mosaniel Andrade Santos – Divisão Especial - kumite

1º lugar - Rivailton Ribeiro Veloso da Silva – Divisão Especial – kumite

1º lugar - Reginaldo Tadeu Amaral Cordeiro – Divisão Especial - kumite

1º lugar - Luiz Inácio de Lima Junior – Divisão Especial – kata e kumite individual

2º lugar - Rivailton Ribeiro Veloso da Silva – Divisão Especial – kata

2º lugar - Claudio Moreira de Souza – Divisão Especial - kumite

2º lugar - Inês Maria Leal dos Santos – Divisão Especial – kumite

2º lugar - Carlos Mauricio Moreno Santander – Divisão Especial – kumite

3º lugar - João Paulo de Barros Silva – Divisão Especial - kata

3º lugar - Paula Carneiro Figueredo Marques – Divisão Especial - kata

3º lugar - Carlos Mauricio Moreno Santander – Divisão Especial – kata

3º lugar - Júlio Oliveira Neto – Divisão Especial - kumite

3º lugar - Lenise Guedes dos Anjos – Divisão Especial – kumite

As Equipes de Kata e Kumite

3º lugar - Equipe sênior masculino kata

2º lugar – Equipe sub-21 masculino kumite

1º lugar - Equipe master masculino – kata

1º lugar – Equipe master masculino 1977 a 1984 – kumite

3º lugar – Equipe master masculino 1977 a 1984 – kumite

2º lugar – Equpe master masculino 1968 a 1976 – kumite

2º lugar – Equipe master masculino até 1967 – kumite

quinta-feira, 19 de dezembro de 2024

Conheça 12 aplicativos de celular para aprender karate

A ASKAPENEWS sempre trazendo novidades sobre o karate. desta vez fiz uma pesquisa sobre aplicativos de karate, e encontrei alguns no Google Store.

Estes aplicativos podem te ajudar a melhorar ainda mais seus conhecimentos sobre esta arte marcial.

Infelizmente não tive como testar todos. Fiz a seleção através dos comentários e na nota dada para cada aplicativo. Confere aí abaixo.

Wadokai Brasil

Sobre este app: Aplicativo Wadokai Brasil traz as agendas de eventos, notícias e informações sobre a Associação de Karatê-Dô-Wado-Kai do Brasil

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wadokaibrasil.app&hl=pt_BR

Treino de karate em casa

Sobre este app: você vai aprender técnicas básicas do karate. Perfeito para quem esta iniciando nesta arte marcial.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hazard.karate.workout

Dojo Athletics

Sobre este app: é o algoritmo de karatê mais avançado do mundo. Ele testa sua anatomia, força e flexibilidade e muito mais.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.motion.nexus.dojo

Aprender Karate

Sobre este app: Mostra o passo a passo com mais de 500 tutoriais em vídeo em espanhol de uma maneira divertida e eficaz!

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.videochannel.aprender.karate

Shotokan Karate WKF

Sobre este app: é um aplicativo incrível para você. Este aplicativo contém uma coleção de 26 Shotokan Karate Kata e alguns katas básicos com habilidades básicas. Útil para as pessoas se apaixonarem pelo Karate-do e pelas artes marciais. Baixe Shotokan Karate WKF agora.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fuchsia.shotokanwkf

Karate Sensei, Video Learning

Sobre o app: Empurre os limites do seu caratê! Da faixa branca à faixa preta, acelere sua progressão e com os fundamentos do caratê Shotokan!

Supervisionado por instrutores certificados, progrida no seu próprio ritmo com mais de 60 conteúdos, organizados da seguinte forma:

- Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.karate.sensei

Karate Shorin Ryu

Sobre este app: voltado para o estilo shorin ryu.

https://play.google.com/store/apps/details?id=app.shorinryu.karate

Movements Karate

Sobre este app: Além das técnicas físicas, Shotokan trata do desenvolvimento do personagem e da expansão do potencial de cada um. Aqui está o seu Dojo online

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.MovementsMapLimited.MovementsKarate

Karate Training – vídeos

Sobre este app: como este aplicativo você poderá compreender e praticar o karate básico.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.boody.karatestrikes

Karate Shotokan Guide

Sobre este app: Guia de Karate Shotokan. O aplicativo contém tudo o que o adepto do caratê deve saber.
No aplicativo você encontrará:

- Requisitos de teste para exame de graduação,

- lista de técnicas,

- lista de kata (Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan, Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Bassai Dai, Bassai Sho, Kanku Dai, Kanku Sho, Empi, Jion, Gankaku, Hangetsu, Jitte, Chinte, Sochin, Meikyo,

https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.kumasoft.wymaganiashotokanpzkt

Karate Academy

Sobre este app: planeje e programe suas aulas, workshops e compromissos! Usando este aplicativo móvel, você pode visualizar e gerenciar sua programação completa, inscrever-se para aulas, workshops e compromissos, comprar reservas de bloco, associações e atualizar seu perfil. Otimize seu tempo, maximize a conveniência e mantenha-se atualizado com as atividades do seu estúdio por meio de notificações push.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goretrieve.karateacademy

Shito Ryu Karate WKF

Sobre este App: Este aplicativo contém uma coleção de todos os Shito-Ryu Karate Katas e alguns katas básicos com habilidades básicas. Útil para as pessoas se apaixonarem pelo Karate-do e pelas artes marciais. Você pode obter ajuda extra após a aula.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fuchsia.shitoryukaratewkf

 

CONHECE ALGUM APLICATIVO DE KARATE LEGAL? CONTA AQUI EM BAIXO NOS COMENTÁRIOS.


quarta-feira, 4 de dezembro de 2024

Karatecas baianos se preparam para a Final do Brasileiro de Karate Sub-21 a Master e Parakarate 2024 em Brasília


No período de 4 a 8 de dezembro de 2024, no Ginásio do Cruzeiro, em Brasília/DF, acontecerá a Final do Campeonato Brasileiro de Karate nas classes sub-21 a master e parakarate, mais os segmentos universitário, por estilo e kobudo.

A Delegação Baiana estará presente com cerca de 42 atletas, 04 técnicos e 04 árbitros. Confira abaixo a lista dos atletas baianos.

SUB-21 E SÊNIOR

Natan Ferreira Costa – Divisão de novos

Isana Santos Sousa - – Divisão de novos

João Gabriel Oliveira Macêdo – Divisão Especial

Willian Junior de Assis Barbosa – Divisão Especial

Lúcio Silva de Almeida – Divisão Especial

Júlia Santos Maia – Divisão Especial

Samuel Moura Ribeiro Azevedo – Divisão Especial

Lucas Santos Silva Oliveira – Divisão Especial

Luca Praia Quariguazy da Frota Santana – Divisão Especial

Roberto Ramissés de Andrade Dos Santos – Divisão de novos

Tiago Cavalcante A. de Souza Fraga – Divisão Especial

Ludmila Ester Bezerra V. dos Santos – Divisão de novos

José Ysllan Jesus de Lima – Divisão Especial

Juracy dos Santos Santana Júnior – Divisão Especial

Marina Silva Carvalho – Divisão de novos

Tainah Agnes Sodré Ribeiro dos Santos – Divisão Especial

Erivelton Lopes Pereira – Divisão Especial

Cecília Campos Marques Souza – Divisão de novos

Robert Lopes dos Santos – Divisão Especial

Thalita Silva Dias – Divisão Especial

MASTER

Adailton Santana de Souza – Divisão Especial

Inês Maria Leal dos Santos – Divisão Especial

João Paulo de Barros Silva – Divisão Especial

Ricardo Moreno Amor Nunes – Divisão de novos

Paula Carneiro Figueredo Marques – Divisão Especial

Filipe Vinicius Andrade Assunção – Divisão de novos

Carlos Mauricio Moreno Santander – Divisão Especial

Fabrice Chiron – Divisão Especial

Mosaniel Andrade Santos – Divisão Especial

Claudio Moreira de Souza – Divisão Especial

Erbeson Ribeiro Brito – Divisão Especial

Júlio Oliveira Neto – Divisão Especial

Reginaldo Tadeu Amaral Cordeiro – Divisão Especial

Lenise Guedes dos Anjos – Divisão Especial

Luiz Inácio de Lima Junior – Divisão Especial

Heber Uzun – Divisão Especial

Iuri Galvani Jardim – Divisão Especial

Rivailton Ribeiro Veloso da Silva – Divisão Especial

Carlos Augusto Pimentel Neto – Divisão Especial

A Bahia também terá 10 equipes, entre feminino e masculino, nas classes sub-21 e master disputando nas modalidades de kata e kumite.

As equipes são formadas pelos atletas que estarão disputando o individual, além dos atletas João Luiz Alves (master), Leila Felix (master) e Hamyson dos Santos (sênior).

terça-feira, 26 de novembro de 2024

Dica de Livro: Anko Itosu. o Homem. o Mestre. o Mito.: Biografia de uma Lenda

Autor: Thomas Feldmann

Editora: Lulu.com 

Páginas: 450

Sobre o livro

O livro mergulha na vida e nos tempos de Ankō Itosu, o homem, o mestre e o mito, uma das figuras mais importantes no desenvolvimento do karatê moderno, uma arte marcial e um esporte que é praticado hoje por milhões de pessoas no mundo todo. Ele não apenas estabeleceu a base do treinamento moderno, mas ensinou uma próxima geração muito sofisticada de praticantes que mais tarde foram essenciais para espalhar essa esplêndida arte pelo mundo. Ankō Itosu nasceu no distrito de Shuri, em Okinawa, a ilha principal do então independente Reino Ryūkyū (que agora faz parte do Japão) no ano de 1831, em uma época em que a modernização ainda não havia começado nesta parte do mundo. Vindo de uma família de baixa patente, ele cresceu em tempos turbulentos e, após uma longa vida agitada, ele eventualmente se tornou uma figura lendária da história Ryūkyūan. Ele morreu em 1915. Olhando para sua educação, sua carreira profissional, sua dedicação às artes de luta indígenas e seu legado que ele deixou para a posteridade.

segunda-feira, 25 de novembro de 2024

Tode Jukun ou os Dez Princípios do Tode

Também conhecido como os 10 Preceitos de Itosu ou os dez princípios do Tode ou ainda Tode Jukun, é um sistema de regras da prática do karate, desenvolvido pelo mestre Itosu que foi muito mais que uma carta para o ministro da educação, se tornando uma leitura obrigatória para qualquer praticante de Karate-Dô.

Em 1908, Itosu escreveu uma carta ao Departamento Educacional da Prefeitura com o objetivo de encorajar a introdução do Karatê em todas as escolas de Okinawa, incluindo aquelas no continente japonês. Para isso, Itosu listou 10 pontos importantes do que a arte poderia proporcionar aos seus futuros praticantes. Estes pontos importantes ou princípios ficou conhecido como Tode Jukun ou os Dez Princípios do Tode.

A decisão de apresentar o texto em forma de principios, tinha o objetivo de facilitar a compreensão de quem fosse ler.

Os 10 preceitos de Itosu

  1. O Karate não é praticado apenas para o seu próprio benefício, pode ser usado para proteger sua família e seu mestre. A prática do karatê deve ser usada como Ele não é pensado para ser utilizado apenas contra um único bandido ou valentão, mas sim, como um meio de autodefesa e melhora da saúde.
  2. O propósito do Karate é tornar os músculos e ossos duros como uma rocha e usar as mãos e pernas como lanças, além de desenvolver um espírito forte. Para isso, as crianças deveriam começar a treinar desde a escola fundamental assim elas estariam preparadas para o serviço militar.
  3. O karate não pode ser aprendido rapidamente. Para entender o Karatê mais completamente, deve-se praticar seriamente todos os dias, então em alguns anos verá uma mudança em seu físico e em sua mente, e consequentemente descobrirá o quão profundo é esta arte marcial.
  4. No karate, o treino das mãos e dos pés é importante, então você deve treinar diariamente com makiwara. Para fazer isso, relaxe seus ombros, abra os pulmões (inspire profundamente) sem levantar os ombros, reúna sua força (prenda a respiração brevemente), agarre o chão com os pés e concentre sua energia intrínseca (ki, chi, força vital) no baixo abdômen (tanden). Pratique utilizando cada braço de cem a duzentas vezes por dia.
  5. Quando praticar as bases ou posturas do karate certifique-se de manter as costas eretas, ombros relaxados, colocar a força em suas pernas, posicionando os pés firmemente no chão e aplicando o Ki através do tanden, mantendo as partes superior e inferior firmes e conectadas durante todo o movimento e concentrar sua energia no baixo abdômen.
  6. Pratique cada técnica do Karate repetidamente. Aprenda bem as interpretações de cada técnica e decida quando e de que maneira aplicá-las quando necessário. Entrar, contra-atacar e afastar-se é a regra para o torite (forma de segurar ou prender as mãos do seu oponente).
  7. Você deve decidir se o karate é para saúde ou para auxiliar nos seus deveres.
  8. Quando treinar, faça como se estivesse no campo de batalha. Seus olhos devem estar fixos, os ombros baixos e o corpo endurecido. Deve-se treinar sempre com intensidade e espírito, como se realmente estivesse encarando um inimigo e desta forma estará naturalmente preparado para qualquer.
  9. Se você usar excessivamente sua força no treino de karate, isso irá causar parda de energia no baixo abdômen e será perigoso para o corpo. Os olhos e o rosto ficarão vermelhos. Seja cuidadoso, não se esforce demais ou treine demais.
  10.  O karate auxilia no desenvolvimento de ossos e músculos. Ajuda tanto na digestão quanto na circulação do sangue.

Referência

https://www.shuriway.co.uk/precepts.html

https://karatedotanaka.com.br/2017/07/12/tode-jukun-os-dez-preceitos-do-karate-pelo-mestre-anko-itosu/

domingo, 24 de novembro de 2024

Confira o resultado dos atletas baianos na Final do Campeonato Brasileiro de Karate em Recife

O evento aconteceu no período de 12 a 17 de novembro de 2024, no Ginásio Esportivo do Clube Português – Recife/PE, para as classes sub-08 a júnior, nas modalidades kata e kumite.

Com uma delegação de 42 atletas 03 técnicos e 05 árbitros a Bahia terminou a competição em 7º lugar. A competição teve a presença de 23 estados e o Distrito Federal (que será palco da Final do Brasileiro de Karate sub-21, sênior, master, parakarate, universitário, estilos e kobudo).

Confira o resultado dos karatecas baianos

KATA

Maria Clara Silva – sub-12 divisão de novos - 2º lugar

Maria Carneiro – sub-14, divisão de novos – 3º lugar

Kata equipe sub-14 – masculino divisão especial – 3º lugar

KUMITE

Maria Clara Silva – sub-12, divisão de novos – 1º lugar

Rafaela Trevizani – sub-12, divisão especial – 3º lugar

Ryan Souza – sub-12, divisão especial – 2º lugar

Guilherme Torres – cadete, divisão de novos – 2º lugar

Bernardo Santana – cadete, divisão especial – 3º lugar

Tamilis Santos – júnior, divisão de novos – 3º lugar

Joelma Cunha – júnior, divisão de novos – 3º lugar

Maria Luiza Silva – júnior, divisão de novos – 1º lugar

Maria Cordeiro – júnior, divisão especial – 2º lugar

João Nascimento – júnior, divisão de novos – 1º lugar

Christian Oliveira – júnior, divisão especial – 1º lugar

Equipe masculina júnior, divisão especial – 3º lugar

domingo, 3 de novembro de 2024

Cine Karate ASKAPE - Confira uma lista completa de filmes, séries, desenhos, animes e mangás de karate

Para os fãs de karate, criei uma lista de filmes, séries, sitcoms, desenhos animados, animes e mangás que aborda o tema karate. Confira logo abaixo.

FILMES

Karate Girl (Karateci Kiz)

Lançamento: 1º de dezembro de 1973

Sobre o filme: A jovem Zeynep vive com seu velho pai. Tendo perdido a capacidade de falar por causa de um acidente na infância, ela precisa de uma operação e para isso guarda o dinheiro que eles ganham com a venda de flores. Um dia, cinco fugitivos da prisão vão à sua casa e matam seu pai, além de levar todo o dinheiro economizado. Eles também tentam estuprá-la, e, com o choque, Zeynep recupera a sua capacidade de falar. Após o enterro do pai, Zeynep resolve aprender artes marciais e tiro para vingar-se dos cinco bandidos.

Karate Girl (High Kick Girl!)

Lançamento: 30 de maio de 2009

Sobre o filme: Kei é uma colegial que nasceu com uma habilidade extraordinária para o karatê. Apesar de ofuscar todos os garotos na escola de artes marciais, seu mestre – Matsumara – não quer lhe entregar a faixa preta, pois é muito claro que ela só se importa em brigar e não entende os verdadeiros significados da luta. Kei decide então abandonar Matsumara e entra para o grupo rival, passando a usar sua técnica para ganhar dinheiro e fama. Porém, certo dia ela descobre a verdadeira intenção do bando: atacar seu antigo mestre. Ao tentar avisá-lo, Kei é sequestrada e Matsumara deverá salvá-la em uma batalha final contra os inimigos.

Karate Girl KG

Lançamento: 05 de fevereiro de 2011

Sobre o filme: Um grupo misterioso rapta a filha mais nova do mestre de artes marciais do estilo Kurenai, deixando seu pai e sua irmã mais velha supostamente mortos, levando também a faixa preta símbolo do estilo. Anos depois, o grupo descobre que a filha mais velha está viva e com a verdadeira faixa, e tenta tomar dela.


Karate Kid – A Hora da Verdade

Lançamento: 28 de setembro de 1984

Sobre o filme: Daniel Larusso e sua mãe recentemente se mudaram de Nova Jersey para o sul da Califórnia. Porém, Daniel não consegue se ambientar em sua nova morada, até que conhece Ali Mills, uma garota atraente que gosta dele. A situação de Daniel se complica quando o ex-namorado de Ali, Johnny Lawrence, e sua gangue começam a atormentá-lo. Um dia, quando é cercado pela gangue de Johnny, ele é salvo por Miyagi, um veterano japonês mestre na arte do karatê. Disposto a ajudar Daniel, Miyagi resolve passar-lhe os ensinamentos do karatê, para que ele possa se defender da gangue de Johnny.

Karate Kid 2: A Hora da Verdade Continua

Lançamento: 20 de junho de 1986

Sobre o filme: Daniel LaRusso (Ralph Macchio) viaja rumo ao Japão juntamente com seu mestre, Miyagi (Pat Morita), cujo pai está entre a vida e a morte. Lá ele se envolve com um antigo inimigo de seu querido mentor e, que tentará se vingar dele mais uma vez. Daniel encontra um novo amor no oriente, mas também faz alguns inimigos.

Karate Kid 3 – O Desafio Final

Lançamento: 30 de junho de 1989

Sobre o filme: O instrutor Cobra Kai de caratê John Kreese ainda não superou a derrota para Daniel LaRusso e o Sr. Miyagi. Então, Kreese e Terry Prata armam um plano para roubar de Daniel seu título de campeão, só que agora com Mike, um violento soldado do exército. Daniel terá um grande desafio pela frente já que o Sr. Miyagi se recusa a prepará-lo para o confronto e, para piorar, ele comete o erro de procurar Terry para orientação.


Karate Kid 4 – A Nova Aventura

Lançamento: 3 de agosto de 1994

Sobre o filme: No quarto filme da saga, o Sr. Miyagi (Pat Morita) conhece Julie Pierce (Hilary Swank), uma adolescente problemática a quem ele aceita ensinar karatê para que ela possa superar sua raiva e sua dor e aprenda a ser ela mesma.


Kuro Obi

Lançamento: maio de 2007

Sobre o filme: é um filme de artes marciais ambientado no Japão dos anos 1930, durante um período de agitação política e militar. A história gira em torno de três discípulos de karatê, Taikan, Giryu e Choei, que treinam sob a tutela de um mestre que valoriza a ética, a disciplina e a honra acima de tudo. Quando seu dojo é tomado pelo exército imperial, os discípulos são forçados a escolher entre seguir os ensinamentos do mestre ou ceder à violência e à corrupção. Cada um dos alunos segue um caminho diferente, testando seus limites e colocando à prova seus princípios. O filme explora o verdadeiro significado do karatê e a luta entre a virtude e o poder em uma sociedade em crise.


Oyama – O Lutador Lendário (2004)

Lançamento: 12 de agosto de 2004, Coreia do Sul

Sobre o filme: Choi Baedel Yang Donggeun é um jovem coreano que perto do final da Segunda Grande Guerra, chega ao Japão com o desejo de ser um piloto de caça. Porém, a descriminação e o final da guerra, colocam um ponto final em seus sonhos, e assim, acaba nas ruas com seus amigos imigrantes coreanos, todos tentando sobreviver. Após ser humilhado e desonrado pela Yakusa e por Kato (Kato Masaya), um oficial do exército japonês e mestre do Karatê, Choi é socorrido por Bumsoo (Jeong Duhong), um velho amigo e mentor que lhe apresenta os ensinamentos do Karatê japonês.


Um Samurai em São Paulo

Lançamento: 30 de março de 2023

Sobre o filme: Um Samurai em São Paulo é um documentário que conta a história de Taketo Okuda, um dos grandes mestres de karatê da história do mundo. Depois de sobreviver a Segunda Guerra Mundial e ser marcado pelos acontecimentos no Japão, além de ser treinado para matar ou morrer, Okuda foi enviado para o Brasil para difundir as artes marciais no país, apesar de não estar preparado. Sua trajetória é narrada por uma das alunas - neta de sobreviventes do Holocausto. A história de seu mestre é contada desde professor a campeão e a um mestre em busca da transcendência. Esse encontro de dois personagens tão distintos investiga os significados profundos da arte marcial e da autodefesa diante de um mundo ameaçador.


A Arte da Autodefesa

Lançamento: 12 de julho de 2019

Sobre o filme: Depois se ser atacado na rua, à noite, por uma gangue de motoqueiros, o tímido contador Casey entra para uma academia de caratê, a fim de aprender a se proteger. Sob o olhar atento de um instrutor carismático, Sensei, e da faixa-marrom Anna, Casey ganha autoconfiança pela primeira vez na vida.

Retroceder Nunca, Render-se Jamais

Lançamento: 2 de maio de 1986

Sobre o filme: Depois de ver seu pai ser derrotado em seu próprio dojo, um jovem estudante de caratê aprende artes marciais com o espírito de Bruce Lee. Com isso, ele pretende derrotar a máfia soviética de Seattle, comandada pelo terrível Ivan Kraschinski.

Quebrando Regras 3: Não se Rendam

Lançamento: 7 de junho de 2016 (EUA)

Dentre os filmes da franquia Quebrando Regras este é o que mostra um pouco mais sobre o Karate do estilo Kyokushin, praticado na vida real e no filme pelo ator Michael White que é o protagonista, roteirista e diretor do terceiro filme desta franquia.

Sobre o filme: o ex-campeão do MMA, Case Walker (Michael Jai White), se recusou a entrar numa nova liga, que é a favor do uso de anabolizantes, e está fora dos holofotes há um bom tempo. Mas, seu antigo amigo, o famoso lutador Brody James (Josh Barnett), o convence a ir ate à Tailândia e treiná-lo para uma grande luta contra o invicto Caesar Braga (Nathan Jones). Mas, o que Case não esperava era que durante o treinamento Brody sofre uma lesão e sob a pressão do inescrupuloso e poderoso promotor (Esai Morales), Walker aceita substituir James e lutar contra seu mais desafiador oponente, mas tendo suas próprias condições.

Karate Kid: Legends

Lançamento: 30 de maio de 2025

Sobre o filme: A trama mostrará Daniel chegando a Pequim, onde o Sr. Han (Jackie Chan) o procura - e este ponto já oferece um encontro emocionante, do protagonista de uma geração e o mentor do remake de 2010. Juntos, eles devem unir forças e superar as diferenças para treinar Li Fong, um personagem inédito em toda a saga e o novo protagonista jovem da IP.

 

SÉRIES

Cobra Kai (2018-2025)

Temporadas: 06

Em 2018, um spin-off da trilogia Karate Kid chegou à Netflix em formato de série. A produção foca em Johnny Lawrence, que decide criar o dojo Cobra Kai de Karatê e volta a desenvolver a rivalidade contra Daniel La Russo. Durante as temporadas seguintes outros personagens da trilogia Karate Kid voltam a aparecer, como John Kreese e Terry Silver antigos rivais de Daniel voltam para derrubar o dojo. Daniel.

 

SITCOMS

Os Guerreiros Wasabi (2011-2015)

Temporadas: 4

A série segue um grupo de adolescentes e seu sensei Rudy, conhecido como o pior sensei da cadeia de Dojos Bobby Wasabi. Para melhorar a imagem do dojo e evitar que seja fechada, Sensei Rudy (Jason Earles) pede para que Jack (Leo Howard) entre no grupo e ajude a ensinar-lhes sobre karatê, vida e amizade. Seu membro mais novo é Kim, uma ex-membra de seu maior rival, The Black Dragons. Todas as crianças freqüentam Seaford High School, onde eles tendem a entrar em todos os tipos de aventuras a lidar com a escola. Todos os membros do dojo seguem o código Wasabi: "Juramos pela luz do olho do dragão, ser leal e honesto e sem agressão, Wasabi!" Enquanto enfrentam oponentes maiores, embarcam em aventuras também fora do dojo e consequentemente aprendem mais sobre si mesmos e sobre os demais.


DESENHOS ANIMADOS

The Karate Kid

Lançamento: 9 de setembro de 1989

Temporada: 01

Episódios: 13

Sobre o desenho: Na tentativa de manter o sucesso após o encerramento da franquia dos filmes karate kid, a NBC lançou um desenho animado em 1989. Daniel e Miyagi viajam pelo mundo em busca de uma relíquia milagrosa que foi roubada de Okinawa. O desenho não conseguiu passar da primeira temporada e durou apenas 13 episódios.


Chuck Norris: Karate Kommandos

Lançamento: 15 de setembro de 1986

Temporada: 1

Episódio: 05

Sobre o desenho: Chuck Norris: Karate Kommandos é uma série televisiva de animação estadunidense que foi ao ar originalmente em 1986 como uma minissérie sindicada de cinco episódios. Foi criada e estrelada por Chuck Norris, onde ele representa a si mesmo, e produzida pela Ruby-Spears Enterprises. 

 

ANIMES

Karate Master

Ano: 1973/1974
Episódios: 47

A trama é inspirada na vida de Masutatsu “Mas” Oyama (1923–1994), criador do estilo de karate Kyokushin, introduzindo o contato pleno à arte marcial.

A trama traz Ken Asuka, um ex-piloto kamikaze sem saber para onde ir após o fim da guerra, atormetado pelas mortes que viu se torna um hooligan rude e durão que resolve todos os seus problemas com caratê, até que ele aprende sobre o lendário espadachim Musashi Miyamoto nos romances de Eiji Yoshikawa. Resolvendo viver sua vida como Musashi, ele começa a levar o caratê mais a sério. Baseado em um mangá de Ikki Kajiwara e Jiro Tsunoda, inspirado na vida real de Masutatsu Oyama, o fundador da escola de karate Kyokushin.


Shijou Saikyou no Deshi: Kenichi ou Kenichi: O Discípulo mais Forte da História

Ano: 2006/2012

Episódios: 50 + 11 OVAs

Com uma adaptação do mangá, o anime começou a ser exibido em 07 de outubro de 2006. Ele foi ao ar com um total de cinquenta episódios, cobrindo até o capítulo 143 do mangá. A série fez sua estreia na televisão norte-americana quando foi ao ar no Funimation Channel, em 26 de outubro de 2009.

Sinopse: O estudante de 16 anos Shirahama Kenichi era conhecido na escola como "pernas fracas", por sua falta de habilidades físicas. Mas isso promete mudar após ele iniciar a amizade com a nova aluna, Funjiri Miu. A menina decide ajudá-lo e o leva até o dojo onde mora. Mas o local não é um dojo comum, e sim um que reúne vários mestres de diferentes artes marciais.

Decidido a aprender tudo que puder com cada um deles, Kenichi vai ficando mais forte e habilidoso. Embora isso o ajude a vencer o bullying que sofria no clube de karatê da escola, ele também precisará ajudar o seu dojo a enfrentar uma poderosa organização.

 

MANGÁ

Karate Survivor in Another World

Possui atualmente 8 volumes

Conta a emocionante história de um artista marcial reencarnado em um mundo de fantasia com apenas suas mãos e pés para defendê-lo.

De repente, eu estava morto. Então, uma divindade meia-boca realizou um ritual meia-boca que me mandou para o fundo de uma floresta selvagem. Não tenho mágica. Não tenho trapaças. As únicas coisas em que posso confiar são minha inteligência e meu caratê. Tudo o que resta é me defender neste novo mundo duro e implacável!

Há um tempo atrás eu fiz uma postagem mostrando 10 mangás de karate. Vou deixar o link aqui em baixo. Confere lá.

https://askapenews.blogspot.com/search/label/Mang%C3%A1s%20de%20Karate

E aí, conhece mais algum filme, série, mangá ou anime de karate? Se conhece conta aqui pra gente nos comentários

segunda-feira, 28 de outubro de 2024

XXIX Taça Denilson Caribé - Circuito Open Nacional 2024

No dia 30 de novembro, na Associação Atlética Banco do Brasil - AABB, R. Dep. Paulo Jackson, 869 - Piatã, Salvador – Bahia, acontecerá a XXIX Taça Denilson Caribé de Castro. Este evento faz parte do Circuito Open Nacional autorizado pela CBK e promovido pela Federação Bahiana de Karatê – FBK. A competição é organizada pela ASKABA.

Poderão participar deste evento atletas pertencentes aos clubes filiados à FBK ou às Federações de todos os Estados brasileiros filiadas à CBK, desde que estejam em pleno gozo dos seus direitos estatutários e em conformidade com os respectivos regulamentos.

Mais informações sobre este evento você encontra no site da FBK e no site da ASKABA. Incluindo o regulamento de competição.

https://www.fbk.org.br/ARQUIVOS/ANNEXES_NEWS/766/taa_dcc_2024_-_informaes_gerais.pdf

As inscrições acontecem no período de 23 de outubro à 15 de novembro de 2024.

segunda-feira, 21 de outubro de 2024

Campeonato Brasileiro de Karate Etapa Final para as Classes Sub-08 a Júnior e para o Segmento Estudantil

Acontecerá no período de 12 a 17 de novembro, na cidade de Recife – PE, Campeonato Brasileiro de Karate Etapa Final para as Classes Sub-08 a Júnior e para o Segmento Estudantil.

Segundo a FBK, a delegação baiana é formada por 42 atletas de 19 associações ou clubes e 08 técnicos.

Conheça os atletas baianos que estarão nesta final.

NO KATA

Jorge Alberto Fernandes Bartel – Divisão de novos – Sub-10

Maria Eduarda Costa de Souza – Divisão de novos – Sub-12

Samuel Santos Carmo – Divisão de novos – Cadete

Maria Luiza Oliveira Carneiro – Divisão de novos – Sub-14

Mariana de Paula Troccoli Barcelona Lima – Divisão especial – Sub-14

Ryan Sacramento Moraes Souza – Divisão especial – Sub-12

Maria Clara Vitoria Oliveira da Silva – Divisão de novos – Sub-12

João Gabriel Santos Alves – Divisão especial – Sub-14

Henrique Pereira de Oliveira Calvalcante – Divisão de novos – Cadete

Maria Léticia Pereira Santos – Divisão de novos – Cadete

Fernando Saúde Rocha de Araújo – Divisão de novos – júnor

Lyoto Batista Pontes de Lima – Divisão especial – Sub-14

Joao Vitor Conceição de Jesus – Divisão de novos – Júnior

Tiago Feitas do Carmo – Divisão especial – Júnior

Maria Luiza Aragão da Silva – Divisão de novos – Júnior

Larissa Souza dos Santos – Divisão especial – Júnior

Kata Equipe Sub-12 E Sub-14

Kata Equipe Sub-12 E Sub-14

Kata Equipe Cadete/Júnior

 

NO KUMITE

Júlia Leal Paiva – Divisão de novos – Sub-14

Mariana de Paula Troccoli Barcelona Lima – Divisão especial – Sub-14

Bernardo Mota Santana – Divisão especial – Cadete

João Lucas dos Santos Nascimento – Divisão de novos – Júnior

Davi Moura Ribeiro Azevedo – Divisão especial – júnior

Tamilis Conceição Santos – Divisão de novos – júnior

Joelma da Silva Cunha – Divisão de novos – júnior

Raissa Panta dos Santos – Divisão de novos – júnior

Cauã Holanda Nogueira – Divisão especial – júnior

Ryan Sacramento Moraes Souza – Divisão especial – Sub-12

Maria Clara Vitoria Oliveira da Silva – Divisão de novos – Sub-12

João Gabriel Santos Alves – Divisão especial – Sub-14

Henrique Pereira de Oliveira Calvalcante – Divisão de novos – Cadete

Maria Léticia Pereira Santos – Divisão de novos – Cadete

Matheus Freitas Silveira Lordello – Divisão de novos – Sub-14

Alexandre Augusto Camelier de Souza Ribeiro - – Divisão de novos – Cadete

Christian Gabriel Souza Soares de Oliviera – Divisão especial – Júnior

Daniel dos Santos Azevedo – Divisão especial – Sub-14

Maria Luiza Farias Cordeiro – Divisão especial - Júnior

Joao Vitor Conceição de Jesus – Divisão de novos – Júnior

Maria Luiza Aragão da Silva – Divisão de novos – Júnior

Marcelo Junior Sales de Araujo – Divisão de novos – Sub-12

Valentina Novaes Falcon – Divisão de novos – Sub-12

Rafaela Saraiva Trevizani – Divisão especial – Sub-12

Matheus Gabriel Puridade Barreto – Divisão de novos – Sub-14

Jasmin Fernandes Almeida – Divisão de novos – Sub-14

Guilherme Torres da Silva Torres – Divisão de novos – Cadete

Eric Filipe Barbosa Fernandes – Divisão de novos – Cadete

Lara Marcele Conceição Casaes da Silveira – Divisão de novos – Cadete

Jacson Breno Carvalho dos Santos – Divisão de novos – Cadete

Matheus Silva Mascarenhas – Divisão especial – Júnior

Rafael de Britto Rio Valadares – Divisão especial – Júnior

Augusto Andrade Conceição – Divisão de novos – Júnior

Stella Mary Santos do Carmo – Divisão de novos – Sub-14

Kumite Equipe Cadete

Kumite Equipe Cadete

Kumite Equipe Júnior

Kumite Equipe Júnior


Confira agora a Programação do Campeonato Brasileiro 2024 - Etapa Final do Sub-08 ao Júnior e do Segmento Estudantil





Mais informações sobre este evento, acesse:

Etapa Final do Sub-08 ao Júnior

https://cbkarate.blogspot.com/2024/08/informacoes-campeonato-brasileiro-2024.html

Segmento Estudantil

https://cbkarate.blogspot.com/2024/08/informacoes-campeonato-brasileiro-2024_6.html