2014 será o Ano do Cavalo – Movimente-se!

A astrologia chinesa nos promete um ano de movimento, é um ano para avançar, buscar, crescer. Será um ano para pensar grande, para aqueles que lutam e não se intimidam com as dificuldades. Para quem está com a vida parada no momento é hora de buscar a força e bravura do cavalo e avançar, porque quem ficar parado irá ficar bem para trás, não será um ano bom para aqueles que são preguiçosos, pessimistas ou covardes.

O cavalo é um animal muito rápido, se você acha que os anos passam rápido, 2014 irá voar, quando cair por si, já estaremos em 2015.

“Se você cair em 2014, é recomendado levantar-se rapidamente e continuar a luta. Veja onde errou, pense o que não deu certo e acredite no seu poder. Tente outra vez! Avance, você conseguirá. O ano do cavalo é um ano de progresso.”

Para quem nasceu em algum dos seguintes anos 1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 ou 2014 você é regido pelo signo do cavalo.

Diferente do horóscopo ocidental que possui 12 signos do zodíaco o horóscopo chinês é baseado num ciclo anual de 12 anos onde cada ano é representado por um animal sagrado que são associados e revezados entre os cincos elementos(metal, água, madeira, fogo e terra). 

De acordo com o calendário chinês a partir de 31 de janeiro de 2014 será o ano do cavalo e do elemento madeira. A última vez que o signo do cavalo de madeira regeu um ano foi em 1954 à 60 anos atrás. Curiosidade neste ano teve Copa do Mundo.

Então vamos saber como será o ano do cavalo e explicar um pouco sobre esta tradição oriental milenar.

Características do Cavalo

O cavalo é um animal forte, disposto, trabalhador incansável e vivaz, o que nos favorece nos momentos de adversidades. Além de transmitir impulsividade, renovação e transformação. Outra característica do cavalo é o senso de cooperação e de amizade. 

Acontecimentos históricos no ano do cavalo.

Vamos começar com um pouco de história, pra quem gosta ou tem curiosidade de saber o que aconteceu nos outros anos que foram regidos pelo ano do cavalo.

Os últimos anos do cavalo foram: 1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002. Sendo que 1954 e agora 2014 é o ano do cavalo de madeira.

Saiba como foi o ano de 1954 no Brasil, considerado segundo a Folha da Tarde como “O ANO MAIS AGITADO DE TODA A HISTÓRIA DA REPÚBLICA NO BRASIL”

Alguém sabe quem ganhou a copa do mundo em 1954? 

Bem, foi a Alemanha de virada contra a Hungria com o placar de 3x2. Quanto ao Brasil foi desclassificado nas quartas de finais perdendo para vice-campeã Hungria de 4x2. Ah, isso aconteceu no Ano do Cavalo de Madeira. Clique no link e veja o vídeo deste jogo http://www.youtube.com/watch?v=C0fapPrV00g

Geralmente o ano do cavalo foram períodos de grandes transformações e decisões, a exemplo dos anos de: 1906, primeiro voo do 14 bis de Santos Dumont; 1918, fim da primeira Guerra Mundial; 1930, Revolução de 30 no Brasil; 1942, auge da Segunda Guerra Mundial; 1954, nasce a União Européia Ocidental, morte de Getúlio Vargas; 1966, Indira Gandhi torna-se a primeira mulher a governa a Índia, Mao Tsé-Tung lança a Revolução Cultural; 1978, nasce o primeiro bebê de proveta, no Brasil Geisel acaba com o AI-5 e abre caminho para a volta da democracia, massacre de Jonestown na Guiana Inglesa; 1990, começa a Guerra do Golfo, libertação de Nelson Mandela, A Lei do Direito do Consumidor é sancionada, assim como o Sistema Único de Saúde (SUS), Reunificação das Alemãs (ocidental e oriental); 2002, Lula é eleito, Guerra no Afeganistão

Conheça algumas personalidades que nasceram no ano do cavalo: Caetano Veloso, Lou Reed, Oprah Winfrey, Harrison Ford.

O que esperar deste ano?

Os anos do cavalo tem sido decisivos para o mundo por ser de profundas transformações, o que indica que este ano pode ser um ano de grandes mudanças globais também. Como o cavalo é regido pelo elemento fogo, o ano será muito movimentado e até turbulento, mais não indica que será cheio de coisas ruins ou catastróficas. Devido ao seu caráter impulsivo, o cavalo pode provocar desgastes políticos. É o ano em que pessoas se unem em prol de um ideal ou objetivo comum e promete trazer muitas descobertas e invenções.

Então, apertem os cintos porque é hora de colher o que plantamos (lembrando que colhemos aquilo que plantamos!), de mudanças e renovação!

Será um ano propicio para quem quer alcançar o sucesso e transformar a própria realidade superando questões de trabalho com determinação e coragem, pois as pessoas estarão mais entusiasmadas e autoconfiantes e terão tendência a agir impulsivamente e a se arriscar em busca de resultados. Bom para quem quer abrir um negócio. O segredo é não ter medo de se arriscar e de lutar pelo que se deseja. Por outro lado, se abusarem da racionalidade e indecisão, poderão perder as oportunidades. A tendência é conseguir solucionar problemas com rapidez e eficiência.

Previsões para 2014

No trabalho, o Cavalo é um trabalhador esforçado e inteligente, com habilidade especial para se comunicar com as pessoas. Gosta de trabalhar em equipe, contanto que seus esforços sejam reconhecidos. Tem muita versatilidade e talento, e usa essas qualidades para resolver problemas que possam surgir com rapidez e imaginação.

O Cavalo não gosta de rotina, por isso adapta-se melhor a trabalhos que lhe deem mobilidade e liberdade para inovar. É um bom chefe, com bastante poder de persuasão. Mas o melhor atributo do Cavalo é a comunicação, e é nesse ramo que ele vai se sentir mais realizado e feliz.

Para quem tem algum projeto de vida engavetado, esta é a hora de tira da gaveta e colocar em prática, pois devemos aproveitar a força deste signo para colocar em atividade aquele projeto guardado, ou aquela ideia. É o momento de utilizar a força deste signo para transformar intenções em atitudes e transformar algo do plano intelectual para o plano físico, este é o momento de agir. Pois este ano será decisivo para quem estiver disposto a buscar o seu lugar ao sol. Ação é a palavra-chave deste ano: será ela que determinará o sucesso dos projetos. 

Para mais sorte financeira em 2014, procure ter uma planta no seu ambiente de trabalho, pegue um vaso e cultive um lírio, uma orquídea. E mantenha tudo limpo e organizado, principalmente a entrada principal. Deixe aberto os seus caminhos, sua passagem para a prosperidade.

Independentemente se você trabalha ou não, procure manter a sua casa bem organizada, não deixe acumular sujeira. Se possui um pátio procure cultivar alguma coisa, ter uma arvore frutífera, um jardim florido. 

E na vida amorosa, o que o novo ano chinês nos promete? Será um ano cheio de aventuras! Este será um ano para aqueles que gostam de novidades, romantismo e carinho, pois este signo favorece os relacionamentos. Será um ótimo ano para assumir compromissos no amor, sendo muito favorável aos casamentos, pois as pessoas estarão mais corajosas para fazer este clássico pedido. Como é tempo de mudanças, trocar de casa ou de “pele”, se reinventar, vai valer a pena. Fuja do convencional não desperdice sua vida. Será um ano bom também para fazer descobertas, experimentar novidades, explorar, conhecer novas pessoas, sair por aí cavalgando, viajando, por este mundo a fora! Vendo paisagens, em harmonia com a natureza, o cavalo verde de madeira nos traz isto também. Procure apreciar e vivenciar as coisas belas da vida, fazer passeios por belezas naturais, aproveitar uma bonita tarde de sol, ter um encontro romântico perto de um lago, rodeado de uma linda grama e flores, ou quem sabe um passeio com a pessoa amada por trilhas ecológicas... 

Será o ano de muitos encontros e reencontros.

Saia da rotina!

Na saúde o bom humor prevalecerá. Por ser um ano movimentado isso fará com que nossa energia de reserva se esgotem dando a sensação de esgotamento e cansaço, mais será um ano recompensador.

O Cavalo trará tensão e estresse às nossas vidas diárias, por isso é importantíssimo investir em bem-estar e qualidade de vida: atividades que nos ajudem a relaxar, nos conectar a nós mesmos e enxergar as coisas com mais clareza e sabedoria.

Na questão espiritual os ventos podem mudar constantemente, então vamos dar mais atenção a nossa intuição, pois ela poderá nos guiar para o caminho correto, mantendo ou não aquela decisão tomada.

Este ano haverá mais liberdade de movimento. Então lute pelos seus sonhos e siga os seus instintos!

Conheça um pouco as características da mulher e do homem regido pelo cavalo

A mulher deste signo tem como características: autoconfiança, força interior, agilidade física e mental, gosta de cuidar da aparência física, possui muita vitalidade e saúde, além de possui certo magnetismo.

Já o homem deste signo tem como característica a virilidade e força, além de estarem sempre fazendo alguma atividade que possam está sempre em movimento, por isso são grandes apreciadores das atividades físicas.

Curiosidade: “Para os chineses os cavalos não são usados no trabalho agrícola, isso é coisa para o boi! O cavalo por sua agilidade, imponência e destreza é tratado como um animal especial.”

Em Resumo: Se você tem alguma grande ideia ou vontade de mudar algo em sua vida, este é o momento certo de colocá-lo em prática para conseguir a independência financeira tão sonhada. Também será um bom ano para “iniciar um novo relacionamento, conseguir um novo emprego, dar uma guinada na carreira através de qualificação profissional ou até mesmo iniciar um ano sabático para refletir sobre o que você deseja para sua vida pessoal e profissional, enfim, se você têm planos ou ideias é hora de tirar do papel e executar amparado pela força do cavalo, pela transformação do fogo e pela maleabilidade da madeira.”

Lembre-se: “Precisamos estar na direção certa, não basta simplesmente tomar qualquer rumo e pensar que irá se dar bem, o elemento madeira nos recomenda isto. É preciso saber para onde está indo. Não faça de 2014, o ano do cavalo louco, tenha os pés no chão, na grama verde e no rumo certo.”

Para saber qual é seu signo chinês reveja este post que fiz a algum tempo atrás. Lá você vai saber qual é seu signo e qual elemento você pertence.

https://askapenews.blogspot.com/2012/07/tabela-do-horoscopo-chines-ano-e-signo.html

Deixo também um calendário 2014 pra vocês feito por mim.

Fontes: Delas.ig; Esoterikha; Magia do Bem e Bem Zen

Conheça e entenda um pouco mais sobre o alfabeto japonês

O alfabeto japonês teve sua origem na china, por isso a semelhança entre os caracteres japoneses e chineses, mesmo depois de ter adaptado e transformado nos três diferentes alfabetos que são compostos pelo hiragana, katakana, kanji. O hiragana e o katakana são alfabetos fonéticos, baseados em sons enquanto que os kanji são ideogramas (símbolos que representam idéias), muito utilizados no ocidente para fazer adesivos e tatuagem onde cada kanji contêm uma palavra, por exemplo, paz, amor, honra.

O método de escrita japonês é diferente porque cada caractere representa uma sílaba, além de ser escrita de duas formas: em katakana e hiragana. Esse sistema de escrita é chamado de kana (escrita)

Conheça agora um pouco sobre cada um deles.

Hiragana

O alfabeto mais comum do Japão é representado por 48 caracteres onde cada um representa uma sílaba e é utilizado para representar palavras de origem oriental, comuns no dia-a-dia. Geralmente é utilizado para elementos gramáticos de uma oração como verbos, adjetivos e conjunções. Para escrever uma palavra trissílaba, por exemplo, utilizam-se três caracteres.

Além disso, o hiragana pode ser usado para escrever uma palavra em substituição a um kanji que não tem representação escrita em kanji, ou então seja tão incomum que o receptor não conheça o ideograma. Neste caso, o hiragana aparece como letras pequenas em cima dos kanji e é chamado de furigana.

Katakana

Esse alfabeto possui também 48 caracteres que representa um som e cada um dele representa uma silaba. Ele possui uma grande semelhança com o hiragana. A principal diferença está no seu uso, é utilizado para representar palavras de origem estrangeira, nomes, países, produtos e reprodução de sons (onomatopéias). A criação deste alfabeto é atribuído ao monge Kukai o Kobo Daishi. Comparando os dois alfabetos o katakana possui traços mais geométricos (ou quadrados) enquanto o hiragana é mais circular ou arredondado. A idéia era criar uma forma mais simples da escrita chinesa. 

Em ambos os alfabetos (katakana e hiragana), cada caractere representa um som.

Kanji

O kanji nasceu na China durante a Dinastia Han e chegou ao Japão através dos monges budistas. Talvez o mais conhecido dos três alfabetos japoneses, tanto pelos nativos quanto pelos estrangeiros. Esse alfabeto foi incorporado ao japonês há cerca de 1.500 anos atrás, e se tornou parte central do alfabeto, sendo que a maior parte das palavras é escrita com esse alfabeto. Cada caractere representa uma idéia ou sinal, além de ter mais de um significado. O kanji pode chegar a mais de 40.000 caracteres diferentes, mas o número de caracteres que uma pessoa pode aprender na escola (e deve saber para ser considerada alfabetizada) é de no máximo 1.945. Os caracteres são palavras representadas por traços.

Por se tornar tão numerosa em 1981, o ministério da educação teve que fazer uma lista de kanji oficial para tornar-se comum a população, ficando conhecido como jouyou kanji (jōyō kanji,). Esses kanji são distribuídos por ordem de traços de 1 até 23, de acordo com o Wikipédia. 

Segundo o site como aprender japonês, “é importante saber que, embora o kanji venha da China, ele, na realidade, não tem língua nenhuma, mas sim é usado por algumas línguas, como o chinês e o japonês, do mesmo modo que as letras romanas (a, b, c…) não tem uma língua específica, mas são usadas por centenas de línguas do mundo.”

Atenção: Muitas pessoas tendem a confundir a transcrição de nomes para japonês com a escrita de nomes em kanji. Isso acontece porque as pessoas tendem a acreditar que um nome de pessoa estrangeira pode ser escrito em kanji, mas isso não é permitido pela gramática japonesa.

Para quem quer aprender o idioma e não tem tempo ou dinheiro para pagar um curso, bom que tal começar a entender e aprender por conta própria. Dependendo da sua memória e força de vontade, é possível decorar e aprender todos rapidamente.

Deixo aqui alguns links que pesquisei para ajudar no seu aprendizado.

Pra praticar as vogais clique e imprima esta página: http://www.linguajaponesa.com.br/caligrafia.php

Assista e aprenda como pronunciar o alfabeto japonês hiragana: http://www.youtube.com/watch?v=ihsMJ-7bGKQ

Veja também de forma animada como o alfabeto é escrito (katakana e hiragana) http://www.yamasa.cc/ocjs/kanjidic.nsf/SortedByKana2THEnglish?OpenView

Guia de estudos para o alfabeto japonês: http://www.linguajaponesa.com.br/alfabeto-japones-hiragana-katakana-guia-de-estudos.html

Até a próxima!!!

Vaneisa Lima

Professora de Karate e apaixonada pela cultura oriental.

Fonte: http://www.japones.net.br/alfabeto-japones/

http://www.linguajaponesa.com.br/alfabeto-japones-introducao.html

http://www.brasilescola.com/japao/o-alfabeto-japones.htm

http://pt.wikipedia.org/wiki/Kanji

Feliz Natal e um bom Ano Novo para todos.

Clique na imagem para ler o texto.

Parábola da Vaquinha

Era uma vez, um sábio chinês e seu discípulo. Em suas andanças, avistaram um casebre de extrema pobreza onde vivia um homem, uma mulher, três filhos pequenos e uma vaquinha magra e cansada. 

Com fome e sede o sábio e o discípulo pediram abrigo e foram recebidos. O sábio perguntou como conseguiam sobreviver na pobreza e longe de tudo. 

- O senhor vê aquela vaca? - disse o homem. Dela tiramos todo o nosso sustento. Ela nos dá leite que bebemos e transformamos em queijo e coalhada. Quando sobra, vamos à cidade e trocamos por outros alimentos. É assim que vivemos. 

O sábio agradeceu e partiu com o discípulo. Nem bem fizeram a primeira curva, disse ao discípulo: 

- Volte lá, pegue a vaquinha, leve-a ao precipício ali em frente e atire-a lá em baixo. 

o discípulo não acreditou. 

- Não posso fazer isso, mestre! Como pode ser tão ingrato? A vaquinha é tudo o que eles têm. Se a vaca morrer, eles morrem! 

O sábio, como convém aos sábios chineses, apenas respirou fundo e repetiu a ordem: 

- Vá lá e empurre a vaquinha. 

Indignado, porém resignado, o discípulo assim fez. A vaca, previsivelmente, estatelou-se lá embaixo. 

Alguns anos se passaram e o discípulo sempre com remorso. Num certo dia, moído pela culpa, abandonou o sábio e decidiu voltar àquele lugar. 

Queria ajudar a família, pedir desculpas, ao fazer a curva da estrada, não acreditou no que seus olhos viram. No lugar do casebre desmazelado havia um sítio maravilhoso, com árvores, piscina, carro importando, antena parabólica. 

Perto da churrasqueira, adolescentes, lindos, robustos comemorando com os pais a conquista do primeiro milhão. O coração do discípulo gelou. Decerto, vencidos pela fome, foram obrigados a vender o terreno e ir embora. 

Devem estar mendigando na rua, pensou o discípulo. 

Aproximou-se do caseiro e perguntou se ele sabia o paradeiro da família que havia morado lá 

- Claro que sei. Você está olhando para ela. 

Incrédulo, o discípulo afastou o portão, deu alguns passos e reconheceu o mesmo homem de antes, só que mais forte, altivo, a mulher mais feliz e as crianças, jovens saudáveis. 

Espantado, dirigiu-se ao homem e disse: 

- Mas o que aconteceu? Estive aqui com meu mestre alguns anos atrás e era um lugar miserável, não havia nada. O que o senhor fez para melhorar de vida em tão pouco tempo? 

O homem olhou para o discípulo, sorriu e respondeu: 

- Nós tínhamos uma vaquinha, de onde tirávamos o nosso sustento. Era tudo o que possuíamos, mas um dia ela caiu no precipício e morreu. Para sobreviver, tivemos que fazer outras coisas, desenvolver habilidades que nem sabíamos que tínhamos. E foi assim, buscando novas soluções, que hoje estamos muito melhor que antes. 

Autor desconhecido

Moral da história: precisamos perder algo ou alguém para sairmos da nossa zona de conforto. Nessa hora descobrimos que devemos ser corajosos, determinados e criativos para sair daquela situação que ocorreu em nossa vida. É a partir da adversidade que descobrimos que somos capazes de fazer além do que é básico, do que é cômodo para nós.

É através de dias ruins que construímos dias bons e felizes.

Reflitam!!!

Posturas ou bases do Karatê – Entenda sua Importância.

Se para um bebê o ato de engatinhar é o primeiro passo para ajudá-lo a fortalecer seus músculos e consequentemente depois ser capaz de andar sozinho. No Karatê não é muito diferente precisa-se aperfeiçoa cada base para que fique firme, equilibrada e correta.

Aprender a andar é uma das coisas mais importantes que uma criança faz durante seu estágio de amadurecimento. Cada criança aprende a andar no seu tempo e ritmo certo. A partir daí ela começa a ganhar coordenação motora, força muscular e equilíbrio. Após aprender a ficar de pé, ele precisa agora voltar a sentar é aí que se deve mostrar como dobrar o joelho para conseguir sentar novamente, para isso deve-se incentivar a faze-lo sozinho.

Bom, para iniciar uma pratica marcial também tem este tipo de processo, mas de forma diferente, é claro.

Para início de conversa, as bases que usamos para treinar na grande maioria é bem mais larga na hora de andar do que quando aprendemos à andar quando éramos pequenos.

Para que uma técnica seja eficaz e eficiente nosso base deve está em total equilíbrio. Somente com uma base firme e estável pode-se defender e atacar de forma rápida e segura.

A parte inferior do corpo deve está firme para sustentar a parte superior do corpo principalmente no instante que uma técnica é executada.  Lembre-se, concentra-se demais na base poderá perder mobilidade e velocidade durante o deslocamento.

Segundo Nakayama, “A capacidade de devolver um ataque em quaisquer circunstâncias depende, em grande parte, da manutenção da forma correta.”

Portanto, para ter uma base bem definida é preciso aperfeiçoa a cada treino, assim chegará ao resultado desejado.

Mais quais são os requisitos para ter uma boa postura?

De acordo com Nakayama, deve-se estar bem equilibrado. Girar o quadril suavemente e usar o máximo de rapidez, durante a execução da técnica. Usar a força de forma suficiente e o controle será facilmente dominado. Os músculos utilizados para a técnica devem mover-se de forma suave, além de trabalharem em harmonia.

Portanto, pés, pernas, quadril, braços e mãos devem trabalhar como um só.  Para que a técnica seja executada de forma correta deve-se utilizar os músculos necessários para aquela técnica, enquanto os outros músculos devem está relaxados.

De acordo com Nakayama, a postura refere-se à parte inferior do corpo e para que as técnicas sejam bem aplicadas deve-se ter uma postura firme e estável.

“Em todas as ocasiões, a parte superior do corpo tem que ser mantida perpendicular ao chão e nivelada com os quadris. As articulações não devem estar tensas demais; não se deve usar mais força do que a necessária na execução de uma técnica e é desejável que a postura seja descontraída.” (Masatoshi Nakayama)

“Aquele que quer aprender a voar um dia precisa primeiro aprender a ficar de pé, caminhar, correr, escalar e dançar; ninguém consegue voar só aprendendo voo.” (Friedrich Nietzsche)

Vaneisa Pires

Profª de Karate

Referências: M.Nakayama. O melhor do Karate – Visão abrangente-práticas. Vol. 1. São Paulo: Cultrix